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10 tips d'empowerment sur la maternité
La maternité n'est certainement pas une promenade de santé. Et même s'il n'y a pas de bon ou de mauvais choix, ou que ce qui fonctionne diffère d'une famille à l'autre, on a souvent l'impression de faire fausse route.
Mais n'oubliez pas qu'être mère, c'est aussi être une super héroïne, et que les challenges font partie du job. C'est pourquoi nous voulons vous donner les moyens de faire confiance à votre instinct et de tracer votre propre chemin dans la maternité grâce à ces quelques tips d'empowerment*.
*empowerment: l'octroi de davantage de pouvoir à des individus ou à des groupes pour agir sur les conditions sociales, économiques, politiques ou écologiques auxquelles ils ou elles sont confrontés.
Pour vous donner un coup de pouce, nous avons dressé une liste de 10 tips d'empowerment pour vous donner matière à penser. En espérant que cela déclenche en vous un sentiment d'empowerment !
1. La douleur ne vous affecte pas
La plupart d'entre nous s'accordent à dire que l'accouchement est l'un des exploits les plus extraordinaires auxquels le corps humain puisse faire face. Cependant, dire que mettre au monde un bébé est difficile et douloureux est un euphémisme. Si vous pouvez surmonter cette douleur, vous pouvez survivre à n'importe quoi.
2. Vous pouvez gérer TOUS les états d'âme
Hormones, hormones, hormones. Les émotions sont omniprésentes et il peut être difficile de garder ses esprits. Vous pouvez passer de la personne la plus heureuse au monde à l'envie de pleurer à la moindre chose. Malgré cela, vous arrivez à passer la journée en étant une personne incroyable ? C'est ce qu'on appelle la résilience !
3. Votre corps peut tout supporter
Pendant la grossesse, votre corps se dote d'un nouvel organe et d'un être humain, le volume sanguin augmente de 50 %, et pourtant il est capable de revenir à son état normal en un rien de temps. Alors, qui sont les super-héroïnes au juste?
4. Vous êtes sacrément multitâche
Votre bébé aura besoin de votre attention en permanence. Du jour au lendemain, vous devez optimiser chaque minute de votre temps. Rappelez vous simplement tout ce que vous pouvez accomplir pendant la sieste de 40 minutes de bébé.
5. L'intuition de mère est bien réelle
Les capacités de communication de votre bébé s'améliorent avec le temps. Cela signifie qu'au début, ses besoins et ses désirs ne semblent pas clairs pour la plupart des gens. Mais vous aurez l'impression de pouvoir lire dans ses pensées et de comprendre ce qu'il veut. Incroyable, non ?
6. Être mère c'est devenir une leader...
Oubliez les cours de leadership coûteux et l'expérience professionnelle. En montrant la voie à un enfant, vous acquerrez toutes les compétences nécessaires pour devenir une leader. Réflexion stratégique, écoute active, créativité, capacité à inspirer et à convaincre ? Oui, tout est là.
7. ... et c'est être le prof et l'élève en même temps.
Nous enseignons tout à nos enfants: comment se comporter en société, ou encore la science derrière les vaches qui dorment debout (nous n'en sommes toujours pas sûrs à 100 %). Cependant, au cours de ce processus, vous passez du statut de prof à celui d'élève. C'est à partir des questions en apparence anodines que nous posent nos enfants que nous apprenons et évoluons aussi.
8. La réussite se mesure différemment
Avant d'être parent, le concept de réussite est assez facile à quantifier. Établir un record personnel à la course du dimanche, obtenir une promotion au travail, ou simplement une bonne note. Les fruits de votre travail sont indéniables. En revanche, la réussite en tant que parent est tout à fait différente. C'est dans les petits moments que vous aurez l'impression d'avoir gagné. Lorsque le bébé se blottit dans vos bras, lorsqu'il prononce son premier mot, lorsqu'il fait son premier pas. Ce sont ces moments-là qu'il faut célébrer !
9. Vous apprécierez les petites choses de la vie
La vie change lorsqu'on devient parent. Vous n'aurez plus autant d'heures dans la journée pour faire les choses que vous aviez l'habitude de faire. Mais cela vous permettra d'apprécier davantage tous ces petits moments et votre temps libre encore d'avantage.
10. C'est le lien le plus fort qui soit
Le sentiment de connexion que vous avez avec votre bébé est difficile à décrire. Soudain, vous avez dans votre vie une personne à qui vous voulez donner le monde. Et ce sentiment est probablement le plus beau qui soit.