5 conseils pour préserver l’égalité quand on devient parent

Tous les membres d’une famille, ainsi que la société en général, ont tout à gagner en matière d’égalité des sexes. Plus il y a de personnes qui ont les mêmes, bonnes, conditions de vie, mieux c’est. En Suède, nous avons beaucoup progressé en matière d’égalité des sexes, mais il reste énormément à faire. Notamment au sujet des parents en devenir. Beaucoup tombent dans de vieux schémas, ou des modèles qui ont toujours existé. Vous pouvez néanmoins agir à ce sujet!

  1. Partagez le congé parental

C’est à ce moment que les bases sont posées. Vous construisez jour après jour votre relation avec votre enfant. C’est valable pour toutes relations : elles nécessitent de la présence, du temps et elle se construisent en partageant ensemble des expériences. Par exemple, lorsque vous changez les couches de votre bébé, le nourrissez, l’habillez, le lavez, lui apprenez de nouvelles choses, faites de nouvelles choses, découvrez le monde ensemble… C’est aussi à ce moment que vous apprenez à vous connaître, à bâtir votre compréhension mutuelle et à instaurer la relation de confiance. Si un seul des partenaires reste à la maison, alors ce sera lui (le plus souvent la mère!) qui prendra soin de l’enfant ; lui qui représentera la sécurité vers laquelle l’enfant se tournera — peu importe la raison. Et il en résultera un certain déséquilibre. L’autre partenaire aura de plus en plus de difficultés à prendre sa place et se déresponsabilisera progressivement. La parentalité en devient lassante. Comme toujours,  être parent est plus amusant quand vous êtes réellement engagé. Certains pays, comme la Suède, ont des congés parentaux confortables. Si vous en faites partie, mettez à profit !  

  1. Prenez du temps pour vous

Prenez une soirée, une matinée ou n’importe quel moment dans la semaine pour le consacrer à vous-même. Faites quelque chose seul(e), en dehors de la maison. Faites du sport, allez au cinéma, rencontrez des amis, promenez-vous en vélo, prenez un livre dans un café… Tout ce qui vous paraît amusant à faire, pour vous-même. Répartissez égalitairement ces moments libres entre vous deux.  

  1. Travaillez à temps partiel

Si vous le pouvez, travaillez tous les deux en temps partiel pour passer du temps avec votre ou vos enfant(s). Certes, vous gagnerez moins d’argent, mais partagerez plus de temps en famille. Cela peut vraiment en valoir la peine, et être un excellent moyen de maintenir l’équilibre dans votre relation.  

  1. Parlez

Discutez et convenez du cadre de vie et de votre relation, avant d’avoir des enfants. Quelles sont vos attentes ? que souhaitez-vous continuer à faire ? Comment partagerez-vous les tâches ménagères ? qui fait quoi et quand ? etc. Réunissez-vous et discutez de ce que vous pensez et ressentez. Soyez à l’écoute et solidaires entre vous.  

  1. Observez-vous

Partagez avec votre partenaire la vision que vous avez chacun de la famille, et sur qui fait quoi. Documentez-vous et discutez de ce que vous pouvez améliorer et comment  vous pouvez faire pour préserver l’égalité des sexes en tant que parents. Plus de conseils sur la parentalité en cliquant sur ce lien.

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