Wat moet ik doen als mijn kind het te warm heeft?

De zomer was dit jaar magisch mooi. Maar voor de allerkleinsten kan hitte een risico met zich meebrengen en het is niet altijd even gemakkelijk om te weten wat je ze het beste aan kunt doen (lees hier meer hierover).

Hoe kleiner een baby is, des te lastiger het voor hem of haar is om zelf de lichaamswarmte te reguleren. Het is daarom dan ook belangrijk te weten hoe zulke kleine kinderen te kleden, en waar naartoe te gaan als het erg warm is. Men ziet vaak ouders comfortabel en luchtig gekleed gaan, terwijl hun kind dik aangekleed in een warme kinderwagen ligt. Maar kleine kinderen kunnen het te warm krijgen wanneer het warm is (net zoals ze het gemakkelijk te koud kunnen krijgen wanneer het koud is).

Baby’s zweten als het warm is net als volwassenen vooral op het hoofd, maar ook de nek, de voeten, handen, hals en rug kunnen soms flink bezweet raken. Dit hoeft niet te betekenen dat het te warm is, zeker niet wanneer ze slapen – sommige baby’s zweten altijd veel tijdens het slapen – maar normaal gesproken is het een teken dat er actie ondernomen moet worden.

Symptomen van een zonnesteek kunnen zijn:

– Rode, droge huid

– Hoge hartslag

– Hoofdpijn

– Misselijkheid en braken

– Duizeligheid, irritatie en verwarring

– Lichaamstemperatuur boven de 40 graden

Baby’s kunnen ook uitgedroogd raken wanneer het warm is. Pas op voor donkere urine en let op of het kind evenveel en even zware luiers als normaal produceert. Vermoeidheid, een droge mond, hoofdpijn en duizeligheid (de twee laatstgenoemde zijn natuurlijk lastiger om in de gaten te houden bij een zuigeling) zijn andere symptomen van uitdroging.

Continue reading