Mom-shaming och barnbärande 

De flesta är överens om att bärsele är bra för både föräldrar och barn. Det har visat sig göra barn lyckligare och ger föräldern två fria händer och rörlighet samtidigt som den håller den lilla nära. Trots det är det mycket vanligt att mammor och pappor skambeläggs för hur de bär sina barn. 

Mom-shaming och framåtvänt bärande 

Att bära ett barn framåtvänt är något som föräldrar och kändisar ofta skäms för, med motiveringen att det inte är en bra position för barnet på grund av risken för överstimulering och fel stöd för nacke och rygg. Detta kan naturligtvis vara fallet, men det är inte en allmän regel för alla barn i alla åldrar.   

Vi på Najell rekommenderar inte framåtvänt åkande före 6 månaders ålder. Ett nyfött barn behöver kunna vila på förälderns bröstkorg och ha bra stöd för nacke och rygg, därför ska det inte bäras framåtvänt. Överstimulering kan förekomma, särskilt på platser med mycket folk, och det är något som alla föräldrar bör vara medvetna om. Oftast är detta dock inte fallet. När barnet har fyllt 6 månader, mognar och vill uppleva och utforska, kan framåtvänt läge vara att föredra. 

Mom-shaming och rätt bärställning 

Att bära sitt barn i rätt position är en annan vanlig diskussion, särskilt inom babywearing-communities. Kändisar och föräldrar i allmänhet kritiseras ofta för sitt sätt att bära sitt barn på sociala plattformar. Men vad är en ergonomisk position? 

”Termen ”ergonomisk” är inte skyddad och har inte någon egen definition. Ergonomi handlar om att studera en arbetsmiljö och utrustning som är anpassad till människans behov och förutsättningar. Beroende på vad man jämför med kan vi bära på olika ergonomiska sätt. Det är ett öppet begrepp och kan därför variera från person till person men också från olika situationer, och det som är ergonomiskt för någon kanske inte är detsamma för en annan. En ergonomisk bärsele tar hänsyn till barnets position och bärarens komfort.” 

Zarah Stolt, svensk bärkonsult 

Den ergonomiska positionen används ofta när man diskuterar bärselar och bärande av barn. Men det finns inte en position som är den bästa för alla. Så oroa dig inte för mycket. 

En nyfödd bebis och ergonomi 

En ergonomisk position för en nyfödd bebis är vad som brukar kallas den naturliga fosterställningen, grodbensställningen eller M-ställningen. Barnets rumpa är placerad lägre än knäna och höfterna är öppna. Låren stöds och sprids runt vårdgivarens överkropp. När ett spädbarn bärs i den här positionen pressas höftledens kula jämnt in i höftledens mitt. Det här är en naturlig position för ett nyfött barn och kan bidra till att förebygga/ minska risken för höftledsdysplasi och främjar en sund höftutveckling.  

En bebis som är yngre än 3 månader behöver mycket stöd eftersom den inte kan hålla huvudet stadigt. Barnet har en naturlig ryggradskrökning och musklerna är fortfarande outvecklade. Denna position beskrivs ofta som en c-formad rygg och det är viktigt att bärselar och vikviklar har en mjuk panel som gör att barnet kan vila mot en förälder i sin naturliga position. 

Barnet uppnår den c-formade positionen när det vilar. En vaken, aktiv bebis rör sig ofta, rätar ut sig och ser sig omkring för att senare slappna av i c-läget igen. 

Äldre än 6 månader & ergonomi 

Det som är ergonomiskt för en 2-månaders bebis är oftast inte samma position som anses vara ergonomisk för en 8-månaders bebis. Barnet utvecklas och musklerna blir starkare. När barnet kan hålla huvudet upprätt bör nacken och ryggen vara rak i en aktiv vaken position. Det ska också vara möjligt att ha en C-formad rygg i viloläge (vänd mot föräldern), eftersom detta rekommenderas om barnet behöver sova. Detta är särskilt viktigt när barnet bärs under en längre tid, barnet ska kunna växla mellan olika positioner istället för att tvingas till en specifik position. 

När barnet är placerat mot föräldrarna, med benen utspridda runt bärarens kropp, kan det också vara en ergonomisk position för bäraren, eftersom barnets vikt fördelas på förälderns kropp. Om bärselen ger viktfördelningen på ett annat sätt är M-positionen kanske inte den mest ergonomiska eller bekväma positionen för en större bebis. 

Ulrika Myhr är sjukgymnast och specialiserad inom pediatrik, i den här artikeln förklarar hon grundligt vad man ska tänka på när det gäller ergonomi och bärsele. 

Det viktigaste är att du känner dig bekväm 

Mammaskam eller inte, föräldrar vill alltid det bästa för sina barn. Att skämma ut andra föräldrar för att de bär framåtvända eller med benen utspridda runt förälderns kropp är ibland inte ens relevant eftersom barnet som bärs inte är ett spädbarn vid den tidpunkten. En glad bebis är oftast bekväm och en buren bebis är (enligt forskning) gladare och gråter mindre.   

Följ din instinkt och gör det som du tror är bäst för ditt barn. I Sverige, liksom i många andra länder, har vi ett antal konsulter som kan hjälpa dig när du är osäker. Det viktigaste är att du känner dig bekväm i din föräldrastil med din lyckliga bebis. 

På Najell uppmuntrar vi alla typer av bärande. Vi samarbetar med såväl vårdpersonal som bärkonsulter och andra specialister när vi utvecklar våra produkter.