Fortsätt din aktiva livsstil efter att du blivit förälder

Det kan vara en utmaning att behålla din identitet och aktiva livsstil när du blir förälder.

Men med lite hjälp och rätt tänkesätt kan du fortsätta din aktiva livsstil efter att du blivit förälder. Att vara flexibel och försöka hålla saker enkla kan hjälpa. Även om det är lätt att rekommendera föräldrar att fortsätta leva sitt liv, som de gjorde innan de fick barn och göra saker de älskar, kommer prioriteringarna automatiskt att ändras. Du kanske inte alltid hinner fixa håret eller sminka dig. Men att ta på ett läppstift kan få dig att känna dig bra och fräsch (efter sömnlösa nätter), och kan göras på 20 sekunder. Ta på dig dina favoritsolglasögon och du är redo att gå. Att ge dig själv några minuter för att få dig själv att känna dig mer "du" kan förändra ditt humör.

Att ge dig själv tillåtelse att ta hand om dig själv kan hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår.

Ta kollektivtrafik eller promenera

Om du vill åka till en viss plats för att träffa en vän, till ett museum eller till stadens centrum för att shoppa eller ta en kopp kaffe, försök då att använda kollektivtrafik eller promenera. Att sätta barnet i bilbarnstolen, packa in barnvagnen i bilen och sedan ta ut allt igen är ett jäktande som ingen kommer att sakna. Det kommer sannolikt att störa barnets tupplur och göra dig mer stressad. Att använda kollektivtrafiken är mer miljövänligt, men kan göra hela processen med att lämna huset enklare. Du kan leka med ditt barn på bussen istället för att försöka stoppa nappen i munnen på en gråtande bebis medan du kör bil.

Använd en SleepCarrier

SleepCarriern är ett smartare babynest, som gör att du kan bära runt ditt barn på ett säkert sätt utan att störa barnets sömn. Det är den perfekta produkten för att fortsätta din aktiva livsstil efter att du blivit förälder. Barnet kan somna i SleepCarriern och sedan säkert bäras till vagnen, utan att sömnen avbryts. Oavsett om vagnen står i hallen, precis utanför din dörr eller fyra våningar ner (utan hiss). Om barnet sover när du kommer hem kan du bära in SleepCarrieren utan att väcka barnet. Babynestet gör ditt liv mycket mer mobilt och är den mest älskade babyprodukten bland aktiva föräldrar.

Ta med en bärsele

När du bestämmer dig för att tillbringa dagen i centrum, i parken eller på ett evenemang med en vän, kanske du vill ha andra alternativ än barnvagnen för ditt barn. En bärsele gör det möjligt för dig att bära barnet på ett enkelt sätt och ger barnet en annan syn på världen. Den trygga känslan av att vara bredvid föräldern gör att barnet känner sig säkert. Att sova i bärselen är också mysigt för både föräldern och barnet. Att ta med en bärsele ger dig olika alternativ och gör allt lite enklare.

Att fortsätta din aktiva livsstil efter att du blivit förälder betyder inte att ditt barns välbefinnande inte är en prioritet - det handlar bara om att anpassa din livsstil.