Mom-shaming och att bära barn

Mom-shaming and babywearing

De flesta är överens om att bära barn är bra för både föräldrar och barn. Förutom att barnet är lyckligare ger det föräldern två fria händer och rörlighet samtidigt som den lilla är nära. Trots detta är det oerhört vanligt att kritisera föräldrar för hur de bär sina barn.

Mom-shaming och att bära barn framåtvänd

Att bära sitt barn framåtvänd är något som många föräldrar ofta får kritik för. Man påpekar ofta att barnet inte sitter i en bra position eftersom det skulle kunna bidra till överstimulering och barnet får fel stöd för nacke och rygg. Så kan det naturligtvis vara, men det är inte en allmän regel för alla barn i alla åldrar.

Vi på Najell rekommenderar inte att bära barn framåtvänd förrän vid 6 månaders ålder. Ett nyfött barn måste kunna vila på förälderns bröst samt ha bra stöd för nacke och rygg, och därför bör det inte bäras framåt. Barnet kan såklart bli överstimulerad när det sitter framåtvänd, framförallt vid trånga platser, något som alla föräldrar bör vara medvetna om. Men så är ofta inte fallet. När barnet har fyllt 6 månader, och gillar att uppleva och utforska världen, kan framåtvänd vara den position som barnet föredrar mest.

Vi vet att du som förälder känner ditt barn bäst och kan bestämma vad som är bäst för dem. Om ditt barn är irriterad och olycklig i bärselen vill du kanske byta position så att barnet är bekvämt i selen. Om ditt barn är lyckligt gör du antagligen allt rätt!

Att bära barn och den ergonomiska positionen

Att bära ditt barn i en ergonomisk position är en annan vanlig diskussion, särskilt inom bära barn-communityt. Föräldrar kritiseras ofta i sociala medier för sitt sätt att bära barn. Men vad är egentligen en ergonomisk position?

  • Begreppet ergonomi är inte skyddat och har ingen egen definition. Ergonomi är läran om arbete och miljö anpassat till människans behov och förutsättningar. Beroende på vad man jämför med kan vi bära på olika ergonomiska sätt. Det är ett flytande begrepp och kan därför variera från person till person men också från olika situationer, och vad som är ergonomiskt för någon kanske inte är det för en annan. Ett ergonomiskt barnbärande tar hänsyn till barnets position och komforten för bäraren.

Zarah Stolt, svensk bärkonsult

Ergonomisk position används ofta när man diskuterar bärselar och att bära barn. Men det finns inte en position som är perfekt för alla. Så oroa dig inte för mycket!

Ett nyfött barn och ergonomi

En ergonomisk position för ett nyfött barn är det som vanligtvis kallas för naturligt fosterläge, grodposition eller M-formad position. Det innebär att barnets rumpa är i en lägre position än knäna och att höfterna är “öppna”. Låren får också stöd runt överkroppen på den som bär. När ett spädbarn bärs på detta sätt pressas höftledskulan jämnt i höftleden. Det är en naturlig position för ett nyfött barn samtidigt som det kan bidra till minskad risk för höftdysplasi och främjar till en sund utveckling i höften.

Ett barn som är yngre än 3 månader behöver extra mycket stöd eftersom hen inte kan hålla huvudet stadigt. Barnet har en naturlig krökning av ryggraden och och musklerna är fortfarande outvecklade. Detta kallas vanligtvis en c-formad ryggposition och är barnets naturliga position. Därför är viktigt att bärselar och bärsjalar har en mjuk panel som gör att barnet kan vila mot en förälder i sin naturliga position. 

C-positionen har barnet när det vilar. En vaken och aktiv baby rör sig, vill räta ut kroppen och titta runt för att senare koppla av i c-formen igen.

Ergonomi för barn över 6 månader

Vad som är ergonomiskt för en två månader gammal bebis är inte i detsamma som för en bebis som är 8 månader. Barnet utvecklas för varje dag som går och musklerna blir starkare. När barnet kan hålla huvudet upprätt och är aktiv så ska nacke och rygg vara rak. Möjligheten att få en C-formad rygg i viloläge (vänd mot föräldern) bör också vara möjlig eftersom detta rekommenderas om barnet behöver sova. Det är också särskilt viktigt när barnet bärs under en längre tid. Därför är det viktigt att kunna växla mellan positioner istället för att tvinga barnet i en C-formad position eller rakt ryggläge.

Att bära sitt barn inåtvänd mot föräldern, med benen runt förälderns kropp, är även en ergonomisk position för den som bär eftersom barnets vikt fördelas runt förälderns kropp. Om bärselen fördelar vikten på ett annat sätt är M-positionen kanske inte den mest ergonomiska eller bekväma positionen för ett större barn.

Ulrika Myhr är fysioterapeut, specialiserad på pediatrik och i denna artikel förklarar hon noggrant vad man ska tänka på när det gäller ergonomi och att bära barn.

Det viktigaste är att du känner dig bekväm!

Mom-shaming eller inte, föräldrar vill alltid det bästa för sitt barn. Att kritisera andra föräldrar för att bära barn framåt, är ofta inte ens relevant eftersom barnet som bärs inte är ett spädbarn vid den tiden. Ett lyckligt barn är vanligtvis bekvämt och ett barn som bärs är gladare och gråter mindre

Följ din magkänsla och gör vad du anser vara bäst för ditt barn. I Sverige (och i flera andra länder) finns det antal konsulter som kan hjälpa dig när du är osäker. Det viktigaste är att du känner dig bekväm i din föräldrastil med ditt lyckliga barn.

Här på Najell uppmuntrar vi alla typer av bärande. Vi arbetar med både vårdpersonal och konsulter och andra specialister när vi utvecklar våra produkter.

Continue reading