När du vill sluta amma – läs våra tips

Sluta amma

Du har bestämt dig för att sluta amma av en eller annan anledning. Så hur gör du för att sluta amma?

Anledning

Delvis beror det på anledningen. Ibland måste du sluta tvärt. Från en amning till den nästa. Det kan bero på att du blir akut sjuk eller måste ta någon medicin som inte är kompatibel med amning.

Det kan också bero på att det är så du vill göra det. Med vissa barn fungerar det bättre att avbryta tvärt än att sakta fasa ut. Det kan vara svårt för barn, särskilt om de är väldigt små, att förstå att de ibland får amma och ibland inte. Till exempel om du väljer att bara amma på kvällen vid läggdags.

Sluta amma tvärt

Om du slutar tvärt: pumpa ut lite mjölk – bara så mycket så att det inte känns obehagligt – för att undvika mjölkstockning. Pumpa inte för mycket dock, för då fortsätter din kropp produktionen. Det tar ungefär två dygn för mjölken att absorberas av kroppen från det att du slutat amma.

Trappa ned amningen

Sjukvården rekommenderar att du trappar ned amningen i takt med att du trappar upp annan mat. Livsmedelsverket, enligt rekommendationer från WHO, rekommenderar att barn från 6 månaders ålder kan börja äta bebismat, puréer av till exempel potatis och morötter. Allt eftersom du introducerar mer och mer mat och att maten så småningom blir fast föda så fasar du ut amningen. Det anses bättre av sjukvården eftersom det finns en risk för mjölkstockning när du slutar amma tvärt.

Var konsekvens i ditt beslut. Vela inte fram och tillbaka och låt barnet amma ibland och ibland inte. Det skapar förvirring och frustration.

Om du tycker att det är svårt att sluta kanske inte tiden är rätt för er? Då kan det var bättre att fortsätta tills du verkligen känner att tiden är kommen.

Ät och drick som vanligt. Att dricka mindre påverkar inte mjölkproduktionen.

Läs också våra inlegg ”kan du inte amma ditt barn” och ”så snabbt blir bröstmjölk dålig

Continue reading