Kan du inte amma ditt barn?

Kan du inte amma ditt barn?

Det finns mycket press, stress och dåligt samvete kopplat till amning. Att amma ses av många som något naturligt, något urmoderligt, kopplat till kvinnlighet. Det är dessutom rekommenderat av sjukvården att man ammar sitt barn. Många kvinnor som av olika anledningar inte får igång amningen känner att de sviker sina barn, de känner att deras kroppar inte fungerar optimalt, att de inte är ”bra kvinnor”. Att det inte är normalt.

Så är det så klart INTE.

I själva verket har en majoritet av mammor problem med att amma, mjölkproduktionen kommer inte igång, den nyfödda vill inte/kan inte amma. Amning är ofta någonting väldigt svårt. Sex av tio kvinnor uppger att de har svårigheter med amningen.

Det är bara i få fall som nyfödda bäbisar bara lägger sig vid bröstet och börjar dricka.

• Att inte kunna amma är inte något man ska ha dåligt samvete för! Det händer väldigt många.

Amning är någonting man måste lära sig, och det är inte ovanligt att det tar flera veckor, ibland månader, innan amningen går smärtfritt. Det är heller inte ovanligt att det inte funkar alls.

Vill man amma så är det bra att försöka komma igång med amningen så fort barnet är fött. Ju mer man ammar desto mer mjölk produceras (återigen: väldigt många kvinnor kan inte producera tillräckligt med mjölk – det är ingenting att må dåligt över och det är inte onormalt).

Amning kan vara väldigt smärtfyllt. Också där finns en diskrepans mellan hur det är i verkligheten och den allmänna synen på det: amning ses som något mysigt och vackert. Faktum är att det ofta är jättejobbigt och jättesmärtsamt.

Bröstvårtorna kan bli såriga och ömma. Ofta beror det på bäbisens position.

Se till att ditt barn inte bara suger på din bröstvårta utan det ska ha ett bra tag om hela omkringliggande vårtgården. Tänk på att inte stoppa in bröstet för snabbt i ditt barns mun, har tålamod och vänta till hen öppnar munnen på vid gavel. Det underlättar ur ett smärtperspektiv.

Det är viktigt att ligga hud mot hud med barnet direkt när det har fötts. Gärna i en eller två timmar. Forskning har visat att hud mot hud tidigt i ett barns liv bidrar till längre amning, mer och tidigare interaktion mellan barn och mamma och att det medför att barnet skriker mindre.

När barnet hamnar hud mot hud med mamman påbörjar det sin ”krypresa”. Det börjar instinktivt att kravla med benen och att försöka hitta ett bröst att suga på Detta frigör hormoner i kvinnans kropp som är lugnande både för barn och mamma. Och det stimulerar mjölkproduktionen.

Om du producerar lite mjölk så försök att låta barnet amma ofta. Nyfödda barn ska amma så ofta de vill. Att reglera barnen att dricka enbart varannan timme var något som gjordes förr i tiden, idag är rekommendationen att spädbarn ska få äta så ofta de vill.

Stress kan också hämma mjölkproduktionen. På så sätt kan lite mjölk i brösten bli en ond spiral där kvinnan blir stressad av att producera för lite mjölk vilket i sin tur leder till att ännu mindre mjölk bildas. Försök att hitta sätt att slappna av.

Att låta ditt barn ligga hud mot hud hjälper även i senare skeden för att få igång amningen. Det är även bra för anknytningen (därför ska små bäbisar ligga hud mot hud även med den förälder som inte ammar).

De flesta kvinnor löser sina amningsproblem själva. Men ungefär en tiondel av alla kvinnor behöver specialisthjälp.

Man kan vända sig till BVC och en del sjukhus har amningsmottagningar. Sidan amningshjälpen.se kan vara till hjälp. Där finns information, rådgivning och man kan även få kontakt med en ”hjälpmamma” via telefon, sms, facebook eller mejl. De anordnar även amningskurser.

Läs mer: Så snabbt blir bröstmjölk dålig

Continue reading