Varukorg
Läggs till i varukorgen
Mammornas berättelser: Vad jag önskar att jag visste innan jag födde barn!

Pregnancy

Mammornas berättelser: Vad jag önskar att jag visste innan jag födde barn!

Ska du bli förälder? Spännande! Vi vet att tiden före förlossningen kan vara skrämmande och stressig. Folk pratar ofta om de negativa aspekterna av förlossningen. Du kanske hör skräckhistorier, läser om alla effekter på kroppen eller till och med tittar på förlossningsvideor på YouTube. Det är viktigt att komma ihåg att en förlossning är något av det mest kraftfulla en kvinna kan göra. Och att du inte är ensam om dina känslor.

Vi har samlat tre berättelser från tre mammor. De pratar om alla känslor, vad de önskar att de visste eller att någon hade berättat för dem innan de födde barn. Läs vidare nedan!

Monique, mamma till Hild

"Mitt främsta tips är att försöka slappna av och lita på sin kropp. Alla förlossningsförberedande kurser var nästan onödiga. När jag deltog i klasserna var det fantastiskt. Men där och då ville jag inte att min partner skulle säga "aaanndddaaass".

Prata med en kollega eller vän som har goda erfarenheter av förlossningar och fokusera på detta. Lyssna inte på alla skräckhistorier.

Och glöm inte det viktigaste på packlistan för bb-väskan: tofflor! Jag kan inte betona detta tillräckligt! Jag glömde att packa extra strumpor, så jag var tvungen att ha samma på förlossningsdagen och dagarna efter. Jag ville INTE ha skor, så jag var tvungen att låta strumporna gå när jag kom hem ..."

Margret, mamma till Rúnar och Ragnhildur

"Först och främst, kom ihåg att SOVA när och om du kan. Du förstår inte hur mycket du behöver det förrän efteråt.

Att föda barn är extremt smärtsamt och kan vara tufft, men belöningen och känslan efteråt är så otroligt storslagen att jag skulle göra om det igen och igen. Jag har haft turen att båda mina förlossningar har varit utan komplikationer.

"Tänk inte för mycket på hur du ska göra eller agera. Lita på din magkänsla och gör det som känns rätt för dig."

Freja, mamma till Enzo och Vincent

"Förbered dig på att förlossningen kanske inte blir som du har planerat eller önskat. Var öppen för förändringar. Lyssna på din kropp och våga säga ifrån om något känns fel.

I slutet av graviditeten när du känner dig tung, obekväm och off - och det kanske till och med gör ont då och då - är det lätt att känna att du vill ha tillbaka din kropp. Många ser förlossningen som en slutdestination. Men kom ihåg att det är början på det spännande, roliga och givande livet som förälder. Saker kommer att göra ont, till exempel amning, hemorrojder eller till och med att gå. Du är inte ensam om detta. Det finns mycket hjälp att få - men du måste be om den. Vänta inte tills någon frågar hur du mår.

"Jag hade aldrig kunnat föreställa mig känslan av att se mitt barn för första gången. Det var helt och hållet hisnande, men också helt overkligt."

Jag hade aldrig kunnat föreställa mig känslan av att se mitt barn för första gången. Det var helt och hållet hisnande, men också ganska overkligt. Du kanske är helt utmattad, trött och nedslagen och har svårt att förstå situationen. Eller så kan du bli överväldigad av känslor. Kom bara ihåg att båda är helt okej."

De förberedelselistor du behöver

Många blivande föräldrar frågar sig hur de kan förbereda sig, vad de behöver och vad de kan förvänta sig av föräldraskapet. Och det är förståeligt. En helt ny värld öppnar sig. Vi har listorna över vad du behöver införskaffa innan barnet kommer.

Det kan vara frustrerande när det tar tid att få ditt barn att amma. Ha tålamod om det inte fungerar direkt, men kom ihåg att be om hjälp. Både sjukhuset och din barnmorska kommer att kunna vägleda och hjälpa dig.

"Ta med riktig mat, goda snacks och smörgåsar. Eller många alternativ. Vi åt bara sötsaker och godis och det var inget vi var sugna på just då."