najell magläge bebis

Öva magläge för bebis

Att placera spädbarn på magen när de är vakna och någon kollar på dom eller öva magläge rekommenderas av läkare för att utvecklas ”normalt”. Magläge hjälper babyn att bli starkare och bygga muskler som bidrar till all annan utveckling för kroppen. Studier visar att spädbarn som spenderar mer tid på mage börjar krypa och gå tidigare än andra barn. Krypandet kan hjälpa barn få en grundstyrka i nacke och rygg som bidrar till en starkare core resten av livet.

När ska man börja med magläge?

Magläge rekommenderas egentligen från dag ett. Om barnet vänjer sig vid att vara på mage så kommer han/hon också börja tycka om det. Oroa dig inte om det blir lite gnäll av det i början. Om barnet ges chansen att öva lite varje dag kommer babyn att bli starkare och bättre på det.

Varför är det viktigt med magläge?

Läkare började rekommendera att barn skulle sova på rygg 1992. Det gjordes för minska risken för plötslig spädbarnsdöd. Vilket det också har gjort dramatiskt tillsammans med att man rekommenderade att kvinnor inte rökte under graviditeten. Men, av att man gick ut med sömnrekommendationer så påverkade det också hur barnen var på dagarna. Av att de sover på rygg började barnen föredra ryggläge även när de var vakna. Magläge blev helt enkelt ovant för dom. Övervakad magläge ökar INTE risken för plötslig spädbarnsdöd och rekommenderas av läkare. Bäbisar behöver magtid för att utveckla starka nackmuskler. En stark nacke och rygg hjälper till framtida milestones som att lära sig krypa, sitta upp och gå.

Är det normal för barnet att gråta under magläge?

De flesta bäbisar ogillar att placeras på magen de första gångerna. När barnet inte gillar något är det vanligt att föräldrarna snabbt ändrar deras position för att de blir stressade över att barnet gråter. Som föräldrar lär vi oss att barnets sätt att kommunicera är att skrika och gråta innan de lär sig annan kommunikation. Föräldrar ska inte tvinga sina barn men uppmuntra och stegvis öka mängden tid på mage. Föräldern kan hålla barnet sällskap ge underhållning och en bekväm och säker omgivning. Läs mer om hur du kan göra magläge underhållande här.