20 nyårslöften för 2024

Det nya året är snart här. Dags att välja de sista detaljerna till outfiten, ta fram tomteblosset och skriva ner sista-minuten-löftena. Men sätt inte ribban för högt. Föräldraskap är svårt som det är. Om du behöver några idéer har vi skrivit ner några enkla nyårslöften som är lätta att hålla.

1. Träna mer än förra året. Kom igen, det är lätt att slå om siffran var 0.

2. Drick mer vatten. Man kan ju inte göra kaffe utan vatten, eller hur?

3. Mer egentid! Den sorten som inte innebär att titta på Netflix hela natten. Eller vänta, det låter också ganska bra...

4. Läs mer. Psst, vi avslöjar inte om du bara läser magasin. Lovar.

5. Håll huset mer städat. Och om det innebär att du måste gömma saker i garderoben innan du får besök, så får det bli så.

6. Sluta slösa så mycket tid på Facebook. Instagram är ändå mycket bättre.

7. Unna dig själv! Verkligen, jag menar det. Du behöver det och du förtjänar det!

8. Sluta sätta nyårslöften som är svåra att hålla. Se punkt nr. 9.

9. Stressa mindre. Exempelvis genom att sluta sätta nyårslöften som är svåra att hålla.

10. Bättre sömn. Även om det bara handlar om att få en riktigt bra tupplur på soffan.

11. Äta mer grönt. Ja, pasta med pesto räknas.

12. Laga mer mat. Ja, pasta med pesto räknas.

13. Utöva mer yoga. Särskilt avslappningsdelen.

14. Lära sig något nytt varje vecka. Du vet, onödig kunskap är också kunskap.

15. Spara mer. Att inte köpa den där superdyra väskan du såg på nätet är också en typ av sparande.

16. Spendera mer tid i naturen. Så länge det är utomhus räknas det väl ändå som natur?

17. Sluta jämföra med andra. För du vet, du vet ju alltid bäst i ditt eget föräldraskap.

18. Mindre gormande hemma. Bara lär dig att bemästra tystnadens makt samt räkna till tio istället.

19. Sluta älta småsaker. Så länge det inte handlar om barnen, om jobbet eller om att hitta den perfekta outfiten. Då är det okej.

20. Sluta lyssna på andras mamma-eller-pappa-skam. Men det är helt okej om du behöver koka av ilska i sisådär 20 minuter innan du slutar bry dig.

Föräldraskap på ditt sätt

Och sist men inte minst, kom ihåg att vara förälder på ditt sätt. Gör det du vill göra. Fortsätt med det som definierar dig. Ställ inte så höga krav på dig själv. Det finns inga rätt eller fel i föräldraskap. Vi finns här för att stötta dig i alla val du ställs inför som förälder.