){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
)
Empowerment
Undgå frustration som forælder
At finde en søvnrutine med vores babyer skaber frustration. Det er svært at undgå, og det er ikke noget at skamme sig over, og det er ikke noget at skamme sig over. Du er et menneske, der forsøger at være den bedste forælder, du kan være. Husk det! Men når du føler, at du bliver irriteret, kan du falde tilbage på disse tips.
Der findes ingen bedste måde at hjælpe din baby med at falde i søvn på. Det vigtige er, at du har det godt med, hvordan du håndterer dit barns nattesøvn. Her er tre tips, som er værd at prøve. Derefter er det op til dig og din familie at finde ud af, hvad der virker. Husk altid, at alle er forskellige.
Rutiner
Prøv at finde en sengetidsrutine, der fungerer bedst for dig. Og den behøver ikke at være kompliceret. Det kan være så enkelt, som at du tager barnet med ind på værelset, tager pyjamas på, hygger, læser en bog eller synger en sang, før du siger godnat.
Uanset hvordan det ser ud, er det vigtigt, at du er konsekvent og følger den samme rutine. Med tiden vil barnet lære, at søvnen kommer efter disse aktiviteter.
Færre lure
Det er svært at vække en baby, når den sover. Men hvis man lader barnet sove om dagen, kan det forstyrre nattesøvnen. Alle børn er forskellige, så prøv at finde ud af, hvor mange timers søvn dit barn har brug for i løbet af dagen for stadig at sove godt om natten.
Men hvis du føler, at dit barn har brug for længere lure, er du velkommen til at øge lurtiden. Du kender dit barn bedst!
Bliv ved med at bevæge dig
Det er ikke længe siden, dit barn levede i livmoderen i en tilstand af døsighed, mens du gjorde dine daglige gøremål. Bevægelse er stadig søvnfremkaldende for dit barn. Du har måske allerede bemærket det, når din baby sidder i bilen, toget eller barnevognen.
Det kan hjælpe at gå langsomt rundt i huset eller gå en kort tur udenfor. Med SleepCarrier kan du holde dit barn tæt ind til dig via selen, mens du stadig har hænderne fri. Og ved at svinge Babynest SleepCarrier frem og tilbage skaber du en følelse af ro. Når din baby er faldet i søvn, kan du nemt lægge ham/hende ned uden at blive forstyrret. SleepCarrieren er også perfekt til at gå ud med barnevognen. Brug SleepCarrieren til forsigtigt at løfte barnet ud af barnevognen uden at vække det.