Eksperten Léa punkterer almindelige myter om amning

Amning er et emne, der er fyldt med vigtig information, men også med mange myter. For at rydde op i forvirringen har vi talt med Léa, en ammerådgiver og ekspert, som er klar til at besvare spørgsmål med medfølelse og forståelse. Gør dig klar til at aflive ammemyter sammen med os. 
 

Myte: Amning gør ondt.      

"Nej, amning skal ikke gøre ondt. Det skal være smertefrit, intuitivt og en kilde til glæde. Babyer ved instinktivt, hvordan de skal bevæge sig hen mod brystet og tage fat. Hvis du oplever smerter, der varer længere end de første 10 dage, bør du kontakte en ammespecialist. Det kan skyldes en forkert placering af barnet omkring brystvorten, et traume ved fødslen eller problemer med at få fat eller sutte. " 

  

Myte: Amning er altid let.   

"Nej, men det bliver lettere at amme, fordi der er nye og anderledes måder at give børn mad på. Hvis du vil amme, er det vigtigt at få vejledning og støtte fra en professionel, som kan hjælpe dig fra begyndelsen af din rejse. Jo færre forstyrrelser i begyndelsen af amningen (flaskeernæring i de første dage, gulsot, langsom vægtøgning, kejsersnit, medicinske instrumenter brugt under fødslen), jo bedre vil barnet tilpasse sig amningen uden at forårsage smerte for forældrene. " 

 

Myte: Du producerer ikke nok mælk til at give dit barn mad.      

"Nogle gange kan det ske, hvis der er et reduceret flow! Hvorfor er det sådan? På grund af udbuds- og efterspørgselsprocessen under amning. 

Hvis barnet stimulerer brystet ordentligt fra begyndelsen og ikke suppleres med flaske eller andre former for madning, vil der ikke være noget problem med at producere brystmælk. Men hvis barnet får modermælkserstatning, bliver brystet mindre stimuleret, og det kan skabe onde cirkler. Hvis flasken er nemmere for barnet, vil forældrene tro, at de ikke har nok mælk, så når barnet er sultent, vil de give det mere modermælkserstatning ..." 

 

Myte: Amning får dig til at tage på i vægt.  

"Nej. Faktisk kan amning føre til vægttab efter fødslen, fordi det forbrænder kalorier. Amning forbrænder energi; det kræver ca. 595 kcal til 670 kcal/dag at producere al den mælk, der er brug for til en baby. 

  

Myte: Amning skader brysterne.        

"Nej - HVIS du passer godt på dine bryster, f.eks. ved at smøre dem ind i creme efter amning, bruge bh'er i passende størrelse lavet af et naturligt materiale (bomuld/bambus) osv. Visse øvelser kan også styrke brystmusklerne (f.eks. armbøjninger), hvilket hjælper med at bekæmpe brystptose.   

Variationer i bryststørrelse under graviditet, amning og efter fravænning er naturlige, og brystvægten varierer på hvert trin, så du skal ikke bekymre dig.      

Amning kan også i nogle tilfælde reducere visse sundhedsrisici. 

  

Myte: Amning forhindrer graviditet.    

"Nej, MEN i de første 6 måneder af barnets liv, hvis forældrene udelukkende ammer med optimale intervaller (4 timer om dagen og højst 6 timer om natten), kan det faktisk give dig mulighed for at få tid mellem fødsel og graviditet (MAMA-metoden har en succesrate på 98%). Du må heller ikke have fået din menstruation tilbage på det tidspunkt.   

Men når barnet er 6 måneder gammelt, kan kroppen igen begynde at blive gravid. Hvis din menstruation ikke er vendt tilbage, og du stadig ammer helt eller delvist efter de første 6 måneder, kan du stadig have lav fertilitet - især hvis du følger de optimale anbefalede ammerutiner. Kun 4-8% af alle graviditeter opstår inden for det første år efter fødslen. 

Hvis du har spørgsmål om graviditet eller prævention efter fødslen, bør du altid rådføre dig med din sundhedsplejerske.  

  

Myte: Amning er bedre end flaskemadning. 

"Ja, ud fra et ernæringsmæssigt synspunkt beskytter det mod mange børnesygdomme.Men det er i sidste ende op til dig. Hvis du ammer, fordi du har lyst og ikke af tvang, er der mange fordele. Men industrimælk og modermælkserstatning producerer mælk, der er så tæt på modermælk som muligt, for at hjælpe babyer med at vokse godt.    

Nogle gange vil nogle mødre ikke amme, og det er et personligt valg; det er bedre at give sit barn flaske end at tvinge sig selv til at amme det.    

Amning er næsten aldrig umuligt. Der findes altid løsninger og støtte, hvis man vil amme.   

Det vigtigste er at være tilfreds med den måde, du fodrer dit barn på, og altid følge dine instinkter; du har den bedste forståelse af, hvad der er bedst for dit barn, og hvad der passer jer begge." 

 

Læs mere om Léa:      

Léa, som har været statsautoriseret børnepasser siden 2017, arbejdede i en daginstitution og vuggestue i to år og derefter på en fødeafdeling og fødestue i to et halvt år. Det var kun naturligt, at hun ønskede at tilbyde kvalitetsstøtte til perinatal pleje og trivsel. Hun har specialiseret sig inden for flere områder; amning (med mere end 200 timers træning), sutteforstyrrelser hos flaske- eller ammebørn, fysiologisk bærehjælp, babymassage, babysøvn og BLW Baby Led Weaning. I to år har hun haft mange roller som ammerådgiver, hvor hun har støttet babyer med sutteproblemer, der ikke bliver ammet, og hjulpet alle familier, der vælger at amme. Som bæreinstruktør i 2 år hjælper hun familier med at finde den bedste måde at bære på i overensstemmelse med ideelle sikkerheds- og fysiologiske regler. Léa elsker at støtte forældre før barnets fødsel og/eller efter fødslen med forskellige aspekter af forældrerollen. Léa er også meget aktiv på sine Instagram- og TikTok-konti, hvor hun deler ud af sine gode tips, råd og meget mere. 

Eksperten Léa punkterer almindelige myter om amning

Amning er et emne, der er fyldt med vigtig information, men også med mange myter. For at rydde op i forvirringen har vi talt med Léa, en ammerådgiver og ekspert, som er klar til at besvare spørgsmål med medfølelse og forståelse. Gør dig klar til at aflive ammemyter sammen med os. 
 

Myte: Amning gør ondt.      

"Nej, amning skal ikke gøre ondt. Det skal være smertefrit, intuitivt og en kilde til glæde. Babyer ved instinktivt, hvordan de skal bevæge sig hen mod brystet og tage fat. Hvis du oplever smerter, der varer længere end de første 10 dage, bør du kontakte en ammespecialist. Det kan skyldes en forkert placering af barnet omkring brystvorten, et traume ved fødslen eller problemer med at få fat eller sutte. " 

  

Myte: Amning er altid let.   

"Nej, men det bliver lettere at amme, fordi der er nye og anderledes måder at give børn mad på. Hvis du vil amme, er det vigtigt at få vejledning og støtte fra en professionel, som kan hjælpe dig fra begyndelsen af din rejse. Jo færre forstyrrelser i begyndelsen af amningen (flaskeernæring i de første dage, gulsot, langsom vægtøgning, kejsersnit, medicinske instrumenter brugt under fødslen), jo bedre vil barnet tilpasse sig amningen uden at forårsage smerte for forældrene. " 

 

Myte: Du producerer ikke nok mælk til at give dit barn mad.      

"Nogle gange kan det ske, hvis der er et reduceret flow! Hvorfor er det sådan? På grund af udbuds- og efterspørgselsprocessen under amning. 

Hvis barnet stimulerer brystet ordentligt fra begyndelsen og ikke suppleres med flaske eller andre former for madning, vil der ikke være noget problem med at producere brystmælk. Men hvis barnet får modermælkserstatning, bliver brystet mindre stimuleret, og det kan skabe onde cirkler. Hvis flasken er nemmere for barnet, vil forældrene tro, at de ikke har nok mælk, så når barnet er sultent, vil de give det mere modermælkserstatning ..." 

 

Myte: Amning får dig til at tage på i vægt.  

"Nej. Faktisk kan amning føre til vægttab efter fødslen, fordi det forbrænder kalorier. Amning forbrænder energi; det kræver ca. 595 kcal til 670 kcal/dag at producere al den mælk, der er brug for til en baby. 

  

Myte: Amning skader brysterne.        

"Nej - HVIS du passer godt på dine bryster, f.eks. ved at smøre dem ind i creme efter amning, bruge bh'er i passende størrelse lavet af et naturligt materiale (bomuld/bambus) osv. Visse øvelser kan også styrke brystmusklerne (f.eks. armbøjninger), hvilket hjælper med at bekæmpe brystptose.   

Variationer i bryststørrelse under graviditet, amning og efter fravænning er naturlige, og brystvægten varierer på hvert trin, så du skal ikke bekymre dig.      

Amning kan også i nogle tilfælde reducere visse sundhedsrisici. 

  

Myte: Amning forhindrer graviditet.    

"Nej, MEN i de første 6 måneder af barnets liv, hvis forældrene udelukkende ammer med optimale intervaller (4 timer om dagen og højst 6 timer om natten), kan det faktisk give dig mulighed for at få tid mellem fødsel og graviditet (MAMA-metoden har en succesrate på 98%). Du må heller ikke have fået din menstruation tilbage på det tidspunkt.   

Men når barnet er 6 måneder gammelt, kan kroppen igen begynde at blive gravid. Hvis din menstruation ikke er vendt tilbage, og du stadig ammer helt eller delvist efter de første 6 måneder, kan du stadig have lav fertilitet - især hvis du følger de optimale anbefalede ammerutiner. Kun 4-8% af alle graviditeter opstår inden for det første år efter fødslen. 

Hvis du har spørgsmål om graviditet eller prævention efter fødslen, bør du altid rådføre dig med din sundhedsplejerske.  

  

Myte: Amning er bedre end flaskemadning. 

"Ja, ud fra et ernæringsmæssigt synspunkt beskytter det mod mange børnesygdomme.Men det er i sidste ende op til dig. Hvis du ammer, fordi du har lyst og ikke af tvang, er der mange fordele. Men industrimælk og modermælkserstatning producerer mælk, der er så tæt på modermælk som muligt, for at hjælpe babyer med at vokse godt.    

Nogle gange vil nogle mødre ikke amme, og det er et personligt valg; det er bedre at give sit barn flaske end at tvinge sig selv til at amme det.    

Amning er næsten aldrig umuligt. Der findes altid løsninger og støtte, hvis man vil amme.   

Det vigtigste er at være tilfreds med den måde, du fodrer dit barn på, og altid følge dine instinkter; du har den bedste forståelse af, hvad der er bedst for dit barn, og hvad der passer jer begge." 

 

Læs mere om Léa:      

Léa, som har været statsautoriseret børnepasser siden 2017, arbejdede i en daginstitution og vuggestue i to år og derefter på en fødeafdeling og fødestue i to et halvt år. Det var kun naturligt, at hun ønskede at tilbyde kvalitetsstøtte til perinatal pleje og trivsel. Hun har specialiseret sig inden for flere områder; amning (med mere end 200 timers træning), sutteforstyrrelser hos flaske- eller ammebørn, fysiologisk bærehjælp, babymassage, babysøvn og BLW Baby Led Weaning. I to år har hun haft mange roller som ammerådgiver, hvor hun har støttet babyer med sutteproblemer, der ikke bliver ammet, og hjulpet alle familier, der vælger at amme. Som bæreinstruktør i 2 år hjælper hun familier med at finde den bedste måde at bære på i overensstemmelse med ideelle sikkerheds- og fysiologiske regler. Léa elsker at støtte forældre før barnets fødsel og/eller efter fødslen med forskellige aspekter af forældrerollen. Léa er også meget aktiv på sine Instagram- og TikTok-konti, hvor hun deler ud af sine gode tips, råd og meget mere.