Forælder for første gang? 9 tips til nye forældre 

Er du ved at blive forælder? Forældreskab er fantastisk på så mange måder. Men at blive forælder for første gang er sandsynligvis også den største forandring i dit liv.    

Vi har samlet vores bedste råd til førstegangsforældre her! 

9 tips til førstegangsforældre 

1. Vær forælder på din egen måde 

Når du bliver forælder, vil du opdage, at der er mange såkaldte eksperter i opdragelse, og alle synes at have en mening. Men det, der fungerer for én familie, passer måske slet ikke til en anden. Det bedste er, at du som forælder har mulighed for at vejlede. Det er dig, der bedst kender dit barns og din families behov og kan træffe de beslutninger, der er rigtige for jer. 

2. Fokuser på babyen - men glem ikke at fokusere på dig selv 

Din "mig"-tid vil forsvinde fra dit skema, når du bliver forælder. Din nye bedste ven vil kræve din fulde opmærksomhed - hele tiden. Heldigvis er der en måde at kombinere de to ting på. Hold din baby tæt på dig i en bæresele, mens du ordner ting derhjemme, eller tag den med i fitnesscenteret for at få lidt alenetid. Det er ikke egoistisk at fokusere på sit eget velbefindende. Det er en forudsætning for at være en god forælder.   

3. Planlæg familietid, personlig tid og fritid 

Selv om vi arbejder hårdt og har en travl hverdag, er det vigtigt at tage sig tid til at pleje sine relationer. At respektere og værdsætte hinandens tid er nøglen til at styrke familiebåndene. Lav en tidsplan sammen, så I kan få plads til både personlig tid, familietid og social tid.    

4. Del forældrebyrden! Teamwork får drømmen til at fungere. 

Ligeværdigt forældreskab er lige så vigtigt. Forskning viser, at par, der deler forældrerollen, finder de første år af barndommen mere overkommelige. Ligeværdigt forældreskab har også en positiv effekt på familiebåndene, både hvad angår tilknytningen til barnet og styrkelsen af forholdet til partneren.    

5. Du skal ikke være bange for at bede om hjælp 

Hvad ville en superhelt være uden et venligt, hjælpsomt sidekick?Venner og familie vil gerne være der for dig. Men det kan være svært for dem at vide, hvornår du har brug for hjælp. Derfor skal du kommunikere og bede om hjælp, når du har brug for det!   

Hvis du har spørgsmål eller brug for at tale med nogen om din egen eller dit barns fysiske eller mentale sundhed, kan du altid henvende dig til en professionel. Kontakt en psykiater, læge eller din jordemoder for at få hjælp. 

6. Få sovet, når du kan 

Søvnrutinerne ændrer sig, når man har en nyfødt i huset. Det er ikke kun babyer, der bliver gnavne, når de ikke får nok søvn. Det gør forældrene også.   

Det kan være svært at tro, men babyer kan sove meget. Nyfødte babyer kan sove op til 20 timer i døgnet. Men de sover sjældent mere end 4 timer ad gangen. Benyt lejligheden til at sove, når du kan. En kort lur, når din baby sover om dagen, er bedre end slet ingen søvn.    

Psst. Najell SleepCarrier er perfekt til at holde din baby tæt på dig under den dybe søvn. Køb den her.    

7. Husk, at ingen er perfekt 

At være forælder kan nogle gange føles som en bunke kaos. Men husk, at der ikke findes noget, der hedder perfekt forældreskab. Vi er ikke programmeret til at være perfekte forældre, vi er programmeret til at improvisere. Det bliver måske lidt rodet fra tid til anden. Men det betyder ikke, at du gør det forkert.    

8. Efter stormen kommer roen 

Husk, at al skrigeriet, kaosset og de stressende øjeblikke vil få en ende. Der er ingen bedre følelse end at lege, grine og nusse med en sød, glad lille baby. Kærligheden og de lykkelige øjeblikke, I har sammen, vil få dig til at glemme alt andet.    

9. Find det rigtige babyudstyr 

Det rigtige babyudstyr kan gøre dit liv med en nyfødt lettere. Her er vores liste over, hvad du bør købe, før babyen kommer. Gå efter enkle, brugervenlige produkter af høj kvalitet. Tro os, du vil ikke have tid til noget besvær.  

Læs mere: Ting, du ikke skal have dårlig samvittighed over som nybagt forælder