Har du problemer med at amme? Her er, hvad du skal gøre!

Der er meget pres, stress og skyldfølelse forbundet med amning. Amning ses af mange som noget naturligt, moderligt, forbundet med kvindelighed og også anbefalet af sundhedseksperter. Det får mange kvinder, der kæmper med amningen, til at føle, at de fejler som mor. Det er naturligvis IKKE sandt. Det er bare en af de mange myter og mor-skam, der er forbundet med amning.

Hvorfor kan jeg ikke amme mit barn?

Amning er ikke let for alle, og seks ud af ti kvinder angiver, at de har problemer. For eksempel kommer mælkeproduktionen ikke i gang, eller den nyfødte vil ikke og/eller kan ikke amme. Det er kun i få tilfælde, at nyfødte babyer bare sætter sig ved brystet og begynder at drikke. Amning er noget, man skal lære. Det er ikke ualmindeligt, at det tager flere uger, nogle gange måneder, før amningen går smertefrit. Det er heller ikke usædvanligt, at det slet ikke fungerer.

Læs mere her: Amning er bedre for barnet. Sandt eller falsk?

Hvad gør man, hvis man ikke kan amme?

Amning er et valg. I dag er der masser af gode muligheder for mødre, der ikke kan amme. De fleste modermælkserstatninger er fyldt med al den næring og alle de vitaminer, din baby har brug for. Sutteflasker giver også den samme nærhed under måltiderne. Men hvis du vælger at give amningen et forsøg, er her nogle tips til, hvordan amningen bliver en succes.

Tips til succesfuld amning

1. Kom i gang så hurtigt som muligt

Hvis du gerne vil amme, er det en god idé at prøve at komme i gang, så snart dit barn er født. Jo mere du ammer, jo mere mælk produceres der (igen: mange kvinder kan ikke producere nok mælk - det er ikke noget at skamme sig over, det er ikke unormalt).

2. Bedre positionering af barnet er normalt lig med mindre smerte

Amning kan være meget smertefuldt. Der er en uoverensstemmelse mellem den generelle opfattelse af amning og dens virkelighed. Amning ses som noget hyggeligt og smukt, men faktum er, at det ofte er hårdt og meget smertefuldt.

Brystvorterne kan blive følsomme og ømme. Det afhænger ofte af barnets stilling. Sørg for, at dit barn ikke bare sutter på din brystvorte, det skal have et godt greb om hele areola. Husk, at du ikke skal lægge dit bryst i barnets mund for hurtigt, vær tålmodig og vent, indtil barnets mund åbner sig for brystvorten. Det vil hjælpe med at lindre smerten.

3. Hud-mod-hud bidrager til længere (og bedre) amning

Det er vigtigt at ligge hud mod hud med barnet umiddelbart efter fødslen, eller inden for en til to timer. Forskning har vist, at hud-mod-hud-kontakt tidligt i et barns liv bidrager til længere amning. Desuden kan oftere hud-mod-hud-kontakt få barnet til at skrige mindre.

Når barnet får hud-mod-hud-kontakt med moderen, starter det sin "kravlerejse". Det begynder instinktivt at kravle på benene for at prøve at finde et bryst at sutte på. Denne kontakt frigiver ikke kun hormoner i kvindens krop, som hjælper med at berolige både baby og mor, men det hjælper også med at stimulere mælkeproduktionen.

At lade dit barn ligge hud mod hud mod dig hjælper også senere i ammeforløbet. Det er også godt for forbindelsen (derfor bør babyer være hud mod hud, selv med den forælder, der ikke ammer).

4. Ikke nok mælk? Amm mere!

Hvis du producerer for lidt mælk, kan du prøve at lade barnet amme mere. Nyfødte børn bør ammes så ofte, som de ønsker. At regulere babyer til kun at drikke hver anden time hører fortiden til, i dag er anbefalingen, at spædbørn skal spise så ofte, de vil.

Læs mere her: Hvor hurtigt bliver modermælk dårlig?

5. Og stress mindre!

Stress kan også hæmme mælkeproduktionen. Så selv om det er svært, må du ikke lade en lille mængde mælk sende dig ind i en spiral af stress. Det kan igen føre til, at der produceres endnu mindre mælk. Prioriter at finde en måde at slappe af på.

Virker det stadig ikke? Vær ikke bange for at bede om hjælp!

Mange kvinder løser selv deres ammeproblemer. Men omkring en tiendedel af alle kvinder har brug for hjælp fra en specialist.

Du kan altid henvende dig til en ammerådgiver, og nogle hospitaler har ammekontorer. Hjemmesiden kellymom.com kan være en hjælp. Der er masser af information om amning og andre babyrelaterede emner, som du måske vil finde nyttige.

Amning med produkter fra Najell

Vidste du, at alle vores produkter er designet med amning i tankerne? Najell Graviditetspude har to integrerede ammepuder. Det giver dig mulighed for at finde en god og behagelig stilling for både dig og din baby. Når du er ude og bære rundt på din baby, har vi gjort det nemt for dig at amme i bæreselen. Najells bæreseler er alle designet til at lette adgangen til moderens bryst. Najell Wrap kan bruges hud mod hud og er også nem at amme i. Endelig kan du med Babynest SleepCarrier folde den ene side af reden ned. Det betyder, at du kan amme barnet liggende uden at skulle flytte barnet fra babynesten.