Pregnancy
Mødres historier: Hvad jeg ville ønske, jeg vidste, før jeg fødte!
Skal du til at være forælder? Spændende! Vi ved, at tiden op til terminen kan være skræmmende og stressende. Folk taler ofte om de negative aspekter af fødslen. Du hører måske skrækhistorier, læser om alle virkningerne på kroppen eller ser endda fødselsvideoer på YouTube. Det er vigtigt at huske, at en fødsel er noget af det mest kraftfulde, en kvinde nogensinde kan gøre. Og at du ikke er alene med dine følelser.
Vi har samlet tre historier fra tre mødre. De fortæller om alle følelserne, hvad de ville ønske, de vidste, eller at nogen havde fortalt dem, før de fødte. Læs med nedenfor!
Monique, mor til Hild
"Mit tip nr. 1 er at prøve at slappe af og stole på sin krop. Alle fødselsforberedelseskurserne var næsten unødvendige. Når jeg deltog i kurserne, var det dejligt. Men der og da havde jeg ikke lyst til, at min partner skulle sige "ååånnndddee".
Tal med en kollega eller ven, som har gode erfaringer med fødsler, og fokuser på det. Lad være med at lytte til alle skrækhistorierne.
Og glem ikke den vigtigste ting på pakkelisten til hospitalstasken: tøfler! Jeg kan ikke understrege det nok! Jeg glemte at pakke ekstra sokker, så jeg var nødt til at have de samme på til terminsdatoen og i dagene efter. Jeg ville IKKE have sko på, så jeg måtte lade sokkerne gå, da jeg kom hjem ..."
Margret, mor til Rúnar og Ragnhildur
"Først og fremmest skal du huske at SOVE, når og hvis du kan. Du forstår ikke, hvor meget du har brug for det, før bagefter.
At føde er ekstremt smertefuldt og kan være hårdt, men belønningen og følelsen bagefter er så ufattelig stor, at jeg ville gøre det igen og igen. Jeg har været heldig, at begge mine fødsler har været uden komplikationer.
"Tænk ikke for meget over, hvordan du skal gøre eller handle. Stol på din mavefornemmelse, og gør det, der føles rigtigt for dig."
Freja, mor til Enzo og Vincent
"Forbered dig på, at fødslen måske ikke bliver, som du har planlagt eller ønsket. Vær åben for forandringer. Lyt til din krop, og turde sige fra, hvis noget føles forkert.
I slutningen af graviditeten, når du føler dig tung, ubekvem og off - og det måske endda gør ondt fra tid til anden - er det let at føle, at du vil have din krop tilbage. Mange ser fødslen som en slutdestination. Men husk, at det er begyndelsen på det spændende, sjove og givende liv som forælder. Ting vil gøre ondt, såsom amning, hæmorider eller endda at gå. Du er ikke alene om det. Der er masser af hjælp at hente - men du er nødt til at bede om den. Vent ikke, til nogen spørger, hvordan du har det.
"Jeg kunne aldrig have forestillet mig følelsen af at se mit barn for første gang. Det var helt og aldeles betagende, men også ret surrealistisk."
Jeg kunne aldrig have forestillet mig følelsen af at se mit barn for første gang. Det var helt og aldeles betagende, men også ret surrealistisk. Man kan være helt udmattet, træt og nedbrudt og have svært ved at forstå situationen. Eller man kan blive overvældet af følelser. Bare husk, at begge dele er helt okay."
De forberedelseslister, du har brug for
Mange kommende forældre spørger, hvordan de kan forberede sig, hvad de har brug for, og hvad de kan forvente af forældrerollen. Og det er forståeligt. En helt ny verden åbner sig. Vi har listerne over, hvad vi skal købe, før babyen kommer.
Det kan være frustrerende, når det tager tid at få dit barn til at amme. Vær tålmodig, hvis det ikke virker med det samme, men husk at bede om hjælp. Både hospitalet og din jordemoder vil kunne vejlede og hjælpe dig.
"Medbring rigtig mad, lækre snacks og sandwich. Eller mange alternativer. Vi havde kun slik og søde sager, og det var ikke noget, vi trængte til på det tidspunkt."
Læs mere her: Vores vigtigste ting til hospitalstasken