Varukorg
Läggs till i varukorgen
"Mitt barn sover inte" - Så här kan du göra

Baby Gear

"Mitt barn sover inte" - Så här kan du göra

Du har kanske hört att spädbarn kan sova upp till 17 timmar om dagen. Ändå sitter du där med röda ögon, dricker stora mängder kaffe och kan inte komma ihåg den senaste gången som ditt barn lät dig sova hela natten.

Ibland kan sömnlösa nätter orsakas av att ditt barn mår dåligt, så det är viktigt att alltid lyssna på sin magkänsla som förälder. Om du misstänker att ditt barn är sjukt eller har kolik ska du alltid prata med din barnmorska. Men det kan också finnas en enklare lösning. Här är några ovärderliga tips för att få ditt barn (och dig) att sova gott.

11 tips för att hjälpa ditt barn att sova bättre


1) Skapa en rutin före läggdags

Det är inte bara vi vuxna som har nytta av rutiner. Det gör även bebisar! Så försök att göra samma sak varje kväll - läsa en saga, sjunga samma sång, dra för gardinerna. Detta bidrar till att ge barnet trygghet och signalerar att det är dags att somna.

2) Klä ditt barn i temperatur anpassade kläder

Vi vill alla sova gott i sängen. För bebisar är det viktigt att välja nattkläder som är anpassade efter temperaturen. En bra tumregel är att tänka på hur du själv är klädd och att välja din bebis kläder därefter. En babysovpåse ser till att barnet håller sig behagligt varmt medan han sover, och med inlägget kan du tillföra lite extra värme under de svala kvällarna.

Läs mer: Vad ska mitt barn ha på sig när det sover i sovpåse?

4) Låt ditt barn somna när det är trött

Det är lätt att tro att mindre sömn på dagen betyder mer sömn på natten. Men om barnet inte tillåts eller kan somna när det behöver det finns det en risk att det istället blir övertrött på kvällen.

5) Använd en bärsele, eller babynest, under dagen

Bärsele och Babynest SleepCarriers är verkligen de perfekta platserna för tupplurar. Så att ha dem med dig betyder att du inte behöver planera dina dagar runt ditt barns sömnschema.

6) Vagga ditt barn till sömns

De rytmiska rörelserna av gungning påminner om moderns livmoder. Så att gunga ditt barn fram och tillbaka i en bärsele eller babynest före sänggåendet ger en känsla av trygghet och lugn för din lilla.

7) Ge ditt barn en säker sovmiljö

Spädbarn gillar att somna på bekanta platser. Najell SleepCarrier ger en igenkännlig och säker miljö för ditt barn att sova i, oavsett var du är.

8) Vissa barn somnar lättare med vitt brus

Vitt brus är ett lågfrekvent ljud som liknar livmoderns ljud. Därför associerar barn vitt brus med den säkra, bekväma känslan av sin mors livmoder. Om du vill prova det finns det flera spellistor tillgängliga på Spotify (eller andra streamingtjänster).

9) Ha allt du behöver redo

Ha blöjor, våtservetter och en nedtonad nattlampa vid sängen. Med den nya Najell Skötdyna kan du ha alla blöjor på ett ställe och nära till hands. Det betyder att ni båda kan komma tillbaka till sömn snabbare.

10) Låt inte ditt barn sova hungrig

Generellt sett sover barn som är mätta bättre, djupare och längre.

11) Fungerar det fortfarande inte? Prova det här tricket!

Nyblivne pappa Nathan fick sin tre månaders gamla bebis att sova på bara 40 sekunder (!??), utan att använda något annat än en näsduk. Vill du prova det själv? Kolla in videon!

Babyprodukter som gör det lättare att sova

Letar du efter en säker och smart plats för ditt barn att sova? Babynest SleepCarrier passar inte bara i din barnvagn, utan kan tas ut utan att väcka ditt barn på grund av handtagen. Att bära ditt barn i en bärsele eller en sjal under dagen är också ett riktigt sömnhjälpmedel för ditt barn. Och samtidigt kan du göra allt du vill med två fria händer. Hur bra är inte det?

Produkter som hjälper ditt barn att sova bättre