Hvad skal mit barn have på, når det sover under en sovepose?

Hvad en baby skal have på i seng kan være lidt af et minefelt. Hvad er temperaturen i rummet? Vil det falde over natten? Hvordan holder jeg dem varme om natten? Der er meget at tænke over, så derfor har vi sammensat en guide, der hjælper dig med at få en sikker nattesøvn for din baby, når du bruger en sovepose.

En generel regel er, at jo varmere rummet er, jo lavere TOG skal soveposen have og jo koldere rummet er, jo højere TOG skal soveposen have. Nedenfor har vi opdelt soveposens TOG og hvilket tøj du skal matche den med.

0.5 TOG sovepose:

• Over 27 grader Celsius: Klæd din baby på i en ærmeløs vest.

• 24-27 grader Celsius: En vest med korte ærmer og korte ben kan være velegnet. Juster baseret på forventede temperaturændringer i løbet af natten.

1 TOG sovepose:

• 21-24 grader Celsius: En vest med korte ærmer er nok til varmere nætter.

• 18-21 grader celsius: Overvej at klæde barnet på i en vest med korte ærmer og korte ben eller en baby vokse med fødder til koldere temperaturer.

2.5 TOG sovepose:

• 15-21 grader Celsius: Disse soveposer er designet til køligere temperaturer. Når det er 18-21 grader celsius, kan du klæde dit barn i en vest med korte ærmer eller en vest med lange ærmer. Til koldere nætter (15-18 grader Celsius) er det bedre at bruge en vest og en baby vokse for at holde babyen varm.

Husk, at det er generelle retningslinjer, og at det er vigtigt at tjekke barnets værelse for at sikre, at det ikke er for varmt eller for koldt. Tilpas tøjlagene efter barnets komfort og de specifikke forhold i rummet. Derudover er det vigtigt at undgå at overdresse eller have for mange lag tøj på, der kan forårsage overophedning, da dette kan udgøre en risiko for dit barns helbred.

Najell Sovepose

Najells sovepose er det perfekte supplement til dit barns lur og nattesøvn. Du kan bruge Najell-soveposen som en 0.5.TOG-sovepose alene på varmere dage. Når vinternætterne bliver kølige, skal du blot tilføje soveposeindsatsen for ekstra varme og konvertere den til en 2,5 TOG sovepose. Den har en lynlås fra bunden og op på siden, sammen med skulderknapper, der gør det super nemt at skifte ble.