10 Fakten über Babys und Schlaf, die du wissen solltest

Schlaf. Teenager können gar nicht genug davon bekommen. Eltern vermissen ihn sehr. Und Babys verbringen den größten Teil ihres Tages damit. Hier haben wir 10 Fakten über Babys und Schlaf zusammengetragen, die du wahrscheinlich nicht wusstest!

Wusstest du das schon über Babys und ihren Schlaf?

1. Babys haben kürzere Schlafzyklen als Erwachsene.

Sie können bis zu 10 Zyklen pro Nacht haben - und sie können sogar teilweise nur 30 Minuten lang sein.

2. Neugeborene können bis zu 17 Stunden am Tag schlafen.

Wir wissen jedoch alle, dass es nicht immer am Stück ist...

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3. Neugeborene können den Unterschied zwischen Tag und Nacht nicht wahrnehmen.

Ihre innere Uhr, der zirkadiane Rhythmus, hat sich in den ersten drei Lebensmonaten noch nicht entwickelt. Also... sag Hallo zu ein paar durchgemachten Nächten...

4. Der wahrscheinlich beste Trick, um dein Baby in den Schlaf zu wiegen?

Der frischgebackene Vater Nathan hat sein drei Monate altes Baby in nur 40 Sekunden (!?) zum Schlafen gebracht, und zwar mit nichts anderem als einem Taschentuch. Willst du es ausprobieren? Schau dir einfach dieses Video an.

Hat es nicht geklappt? Lies unsere 3 Tipps für den Schlaf deines Babys

5. Babys lernen und wachsen im Schlaf.

In den ersten drei Monaten wächst das Gehirn jeden Tag um 1%. Außerdem arbeitet es sehr hart daran, die Ereignisse des Tages zu verarbeiten, Erinnerungen zu bilden und Wissen zu erlangen. Ziemlich cool, oder?

6. Nie hungrig ins Bett bringen

Satte Babys schlafen in der Regel besser und länger.

7. Untersuchungen haben gezeigt, dass kleine Kinder, die im Freien schlafen, länger schlafen als Kinder, die im Haus schlafen.

Ein warmer Kinderwagen ist zum Beispiel ein sicherer Ort für kleine Kinder, um darin zu liegen. Frische Luft fühlt sich gut an und wenn jemand mit dem Wagen spazieren geht, schaukelt er ein bisschen ... Die Stunden vergehen. Zzz.

8. Haut-an-Haut-Tragen hilft Babys beim Schlafen!

Anstatt stundenlang zu weinen und unruhig zu sein, schläft ein Baby, das getragen wird, oft tief und fest über einen längeren Zeitraum.

9. Babys können mit White Noise leichter einschlafen.

White Noise ist ein tieffrequenter Ton, der dem Geräusch im Mutterleib ähnelt. Dadurch verbindet das Baby das Geräusch mit dem sicheren, angenehmen Gefühl im Bauch der Mutter. Wenn du es ausprobieren möchtest, gibt es verschiedene Playlists, z.B. auf Spotify (oder anderen Streaming-Diensten).

10. Du kannst die Windel wechseln, ohne dein Baby zu wecken.

Halte Windeln, Feuchttücher und eine Nachtlampe mit gedimmtem Licht neben dem Bett bereit. Der Najell Schlafsack verfügt über einen Reißverschluss von unten bis zur Seite sowie über Druckknöpfe an den Schultern, die das Wickeln erleichtern und hoffentlich für Ruhe sorgen, damit dein Baby nicht aufweckt.

Babyprodukte, die den Schlaf erleichtern

Dein Baby in den Schlaf zu schaukeln ist ein bekannter Trick, der seit Jahrhunderten angewendet wird. Mit dem Najell SleepCarrier kannst du dein Baby hin und her schaukeln, um es zu beruhigen. Wenn das Baby eingeschlafen ist, kannst du das Babynest ganz einfach in deinem Bett oder in der Krippe ablegen, und das Kind kann ungestört weiterschlafen.

Wenn du dein Baby tagsüber in einer Babytrage oder einem Tragetuch trägst, ist das ein echtes Schlafmittel für dein Baby. Und gleichzeitig kannst du mit zwei freien Händen alles tun, was du willst. Ist das nicht toll?