Mom stories: Was ich gerne vor der Geburt gewusst hätte!

Wirst du bald Mama? Aufregend! Wir wissen, dass die Zeit vor dem Geburtstermin beängstigend und stressig sein kann. Es wird oft über die negativen Aspekte der Geburt gesprochen. Vielleicht hörst du Horrorgeschichten, liest über die Auswirkungen auf den Körper oder siehst dir sogar Geburtsvideos auf YouTube an. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Geburt eines Kindes eines der stärksten Dinge ist, die eine Frau jemals tun kann. Und dass du mit deinen Gefühlen nicht allein bist.

Wir haben drei Geschichten von drei Müttern zusammengetragen. Sie sprechen über all die Dinge, die sie gerne gewusst hätten oder was ihnen jemand vor der Geburt hätte sagen sollen. Lese unten weiter!

Monique, Mutter von Hild

"Mein Tipp Nr. 1 ist, zu versuchen, sich zu entspannen und dem eigenen Körper zu vertrauen. Die ganzen Geburtsvorbereitungskurse waren fast unnötig. Als ich an den Kursen teilgenommen habe, war es toll. Aber ab und zu wollte ich nicht, dass mein Partner "atmeeeeeen" sagt.

Sprich mit einer Kollegin oder Freundin, die gute Erfahrungen mit Geburten gemacht hat, und konzentriere dich darauf. Höre nicht auf die ganzen Horrorgeschichten.

Und vergiss nicht den wichtigsten Punkt auf der Packliste für die Krankenhaustasche: Hausschuhe! Ich kann das nicht genug betonen! Ich hatte vergessen, extra Socken einzupacken, also musste ich die gleichen für den Geburtstermin und für die Tage danach tragen. Ich wollte KEINE Schuhe tragen, also konnte ich die Socken vergessen, als ich nach Hause kam..."

Read more: Dare to do what's right for you during pregnancy

Margret, Mutter von Rúnar und Ragnhildur

"Zuallererst: Denk daran zu SCHLAFEN, wann und wo ihr könnt. Du verstehst erst hinterher, wie sehr du es brauchst.

Eine Geburt ist extrem schmerzhaft und kann anstrengend sein, aber die Belohnung und das Gefühl danach sind so unglaublich großartig, dass ich es immer wieder tun würde. Ich habe das Glück, dass meine beiden Geburten ohne Komplikationen verlaufen sind."

"Denke nicht zu viel darüber nach, wie du dich verhalten solltest. Vertraue auf dein Bauchgefühl und mach, was sich für dich richtig anfühlt."

Read more: 6 amazing facts about mothers

Freja, Mutter von Enzo und Vincent

"Bereite dich darauf vor, dass die Geburt vielleicht nicht so verläuft, wie du es geplant oder es dir gewünscht hast. Sei offen für Veränderungen. Hör auf deinen Körper und traue dich Dinge, die falsch laufen, anzusprechen.

Am Ende der Schwangerschaft, wenn man sich schwer, unbeholfen und schlapp fühlt - und es vielleicht sogar ab und zu wehtut -, hat man das Gefühl, dass man seinen Körper zurückhaben möchte. Viele sehen die Geburt als Endstation an. Aber denke daran, dass es der Beginn eines aufregenden, lustigen und lohnenden Lebens als Eltern ist. Manches wird wehtun, wie das Stillen, Hämorrhoiden oder sogar das Gehen. Damit bist du nicht allein. Es gibt eine Menge Hilfe - aber du musst sie in Anspruch nehmen. Warten nicht, bis jemand fragt, wie es dir geht.

Ich hätte mir das Gefühl, mein Kind zum ersten Mal zu sehen, nie vorstellen können. Es war absolut atemberaubend, aber auch ziemlich surreal.

Man kann völlig erschöpft, müde und niedergeschlagen sein und die Situation nur schwer verstehen. Oder man wird von seinen Gefühlen überwältigt. Denke einfach daran, dass beides völlig in Ordnung ist."

Read more: 10 empowering things you learn through motherhood

Die Vorbereitungslisten, die du brauchst

Viele werdende Eltern fragen sich, wie sie sich vorbereiten können, was sie brauchen und was sie von der Elternschaft erwarten können. Und das ist verständlich. Eine völlig neue Welt tut sich auf. Wir haben Listen mit Dingen, die man besorgen muss, bevor das Baby kommt.

Es kann frustrierend sein, wenn es lange dauert, bis dein Baby an die Brust gewöhnt ist. Sei geduldig, wenn es nicht sofort klappt, aber denke daran, um Hilfe zu bitten. Sowohl das Krankenhaus als auch deine Hebamme können dich anleiten und unterstützen.

"Bring echte Lebensmittel, schmackhafte Snacks und belegte Brote mit. Oder, viele Alternativen. Wir hatten nur Süßigkeiten und Bonbons, und das war zu der Zeit kein Verlangen."

Lese mehr: Unsere Krankenhaustasche