Har du problemer med ammingen? Her er hva du kan gjøre!

Det er mye press, stress og skyldfølelse knyttet til amming. Amming blir av mange sett på som noe naturlig, moderlig, forbundet med kvinnelighet og også anbefalt av helseeksperter. Det fører til at mange kvinner som sliter med ammingen, føler at de mislykkes som mor. Dette er selvsagt IKKE sant. Det er bare én av mange myter og skambelagte forestillinger om amming.

Hvorfor kan jeg ikke amme barnet mitt?

Amming er ikke lett for alle, og seks av ti kvinner oppgir at de har problemer. Det kan for eksempel være at melkeproduksjonen ikke kommer i gang, eller at den nyfødte ikke vil og/eller kan amme. Det er bare i noen få tilfeller at nyfødte bare setter seg ved brystet og begynner å drikke. Amming er noe du må lære deg. Det er ikke uvanlig at det tar flere uker, noen ganger måneder, før ammingen går smertefritt. Det er heller ikke uvanlig at det ikke fungerer i det hele tatt.

Les mer om dette: Amming er bedre for barnet. Sant eller falskt?

Hva gjør du hvis du ikke kan amme?

Amming er et valg. I dag finnes det mange gode alternativer for mødre som ikke kan amme. De fleste morsmelkerstatninger er fylt med all den næringen og de vitaminene barnet ditt trenger. Flaskemating gir også den samme nærheten under måltidene. Hvis du likevel velger å prøve å amme, får du her noen tips til hvordan du kan lykkes med ammingen.

Tips for å lykkes med ammingen

1. Kom i gang så snart som mulig

Hvis du ønsker å amme, er det lurt å komme i gang så snart barnet er født. Jo mer du ammer, desto mer melk produseres (igjen: mange kvinner kan ikke produsere nok melk - det er ikke noe å skamme seg over, det er ikke unormalt).

2. Bedre posisjonering av babyen betyr vanligvis mindre smerter

Amming kan være svært smertefullt. Det er et misforhold mellom den generelle oppfatningen av amming og virkeligheten. Amming blir sett på som noe koselig og vakkert, mens faktum er at det ofte er tøft og veldig smertefullt.

Brystvortene kan bli ømme og såre. Ofte avhenger dette av barnets stilling. Pass på at barnet ikke bare suger på brystvorten din, det skal ha et godt grep om hele brystvorten. Husk at du ikke bør legge brystet i munnen på barnet for raskt, vær tålmodig og vent til munnen åpner seg for brystvorten. Det vil bidra til å lindre smerten.

3. Hud mot hud bidrar til lengre (og bedre) amming

Det er viktig å ligge hud mot hud med barnet umiddelbart etter at det er født, eller innen én til to timer. Forskning har vist at hud-mot-hud-kontakt tidlig i barnets liv bidrar til lengre amming. I tillegg kan oftere hud-mot-hud-kontakt føre til at barnet skriker mindre.

Når barnet får hud-mot-hud-kontakt med moren, starter det sin "kravlereise". Det begynner instinktivt å krype på beina for å prøve å finne et bryst å suge på. Denne kontakten frigjør ikke bare hormoner i kvinnens kropp som bidrar til å berolige både barnet og moren, men den bidrar også til å stimulere melkeproduksjonen.

Å la barnet ligge mot deg, hud mot hud, gjør det også lettere å komme i gang med ammingen senere. Det er også bra for tilknytningen (det er derfor babyer bør ligge hud mot hud selv med den forelderen som ikke ammer).

4. Ikke nok melk? Amm mer!

Hvis du produserer for lite melk, kan du prøve å la barnet amme oftere. Nyfødte barn bør ammes så ofte de ønsker. Å regulere spedbarn til å drikke bare annenhver time hører fortiden til, i dag er anbefalingen at spedbarn skal spise så ofte de vil.

Les mer om dette: Hvor fort blir morsmelken dårlig?

5. Og stress mindre!

Stress kan også hemme melkeproduksjonen. Så selv om det er vanskelig, må du ikke la en liten mengde melk sende deg inn i en spiral av stress. Det kan i sin tur føre til at du produserer enda mindre melk. Prioriter å finne en måte å slappe av på.

Fungerer det fortsatt ikke? Ikke vær redd for å be om hjelp!

Mange kvinner løser ammeproblemene sine selv. Men omtrent en tiendedel av alle kvinner trenger hjelp fra en spesialist.

Du kan alltid henvende deg til en ammerådgiver, og noen sykehus har ammemottak. Nettstedet kellymom.com kan være til hjelp. Her finner du mye informasjon om amming og andre barnerelaterte emner som kan være nyttige for deg.

Amme med produkter fra Najell

Visste du at alle produktene våre er utviklet med tanke på amming? Najell Gravidpute har to integrerte ammeputer. Dette gir deg muligheten til å finne en god og komfortabel stilling for både deg og babyen din. Når du er ute og bærer rundt på babyen, har vi gjort det enkelt for deg å amme i bæreselen. Najells bæreseler er alle designet for å lette tilgangen til mors bryst. Najell Ferdigknyttet Bæresjal kan brukes hud mot hud og er også enkel å amme i. Med Babynest SleepCarrier kan du til slutt brette ned den ene siden av nestet. Det betyr at du kan amme barnet liggende uten å måtte flytte barnet fra babynest.