Hvor fort blir morsmelken dårlig?

Hvis du ammer barnet ditt, kan det være nyttig å ha litt ekstra morsmelk, slik at andre familiemedlemmer kan mate barnet og mamma kan få litt tid for seg selv. Uttak av morsmelk kan også være nyttig for yrkesaktive mødre som ønsker å fortsette å amme barnet sitt.

Heldigvis kan morsmelk lagres ganske lenge, slik at du kan ha et lager til når du trenger litt ekstra melk. Det er imidlertid noen retningslinjer du må ta hensyn til.

Fersk melk

I romtemperatur er fersk melk holdbar i 4-8 timer. Du kan oppbevare den i en kjøleboks med isposer i 24 timer eller bakerst i kjøleskapet, på avstand fra døren, i 3-5 dager.

Fryst melk

Når du pumper ut mer melk for å ha et lager i fryseren, må du sørge for å kjøle den gradvis ned ved å legge den i kjøleskapet først, slik at den beholder mer av næringsstoffene.

Når du tiner den, er det bare å reversere prosessen og varme den gradvis opp under rennende vannkran etter å ha tint den i kjøleskapet over natten. Masser posen for å få en jevn temperatur, og ikke legg den i mikrobølgeovnen! Sørg også for å merke all melken slik at du vet hvor lenge den er holdbar. Frossen melk er holdbar i opptil 6 måneder.

Er det mulig å fryse ned tint melk igjen?

Avhengig av hvor godt du kan holde kjøleskapet ditt, kan du kanskje sette melken tilbake i fryseren. Hvis det fortsatt er iskrystaller i melken, er den teknisk sett ikke tint ennå, og du kan legge den tilbake. Hvis melken allerede er helt flytende, kan du imidlertid ikke fryse den ned igjen.

Du kan også være kreativ og lage såpe eller til og med smykker av morsmelken, så det betyr likevel ikke at du må kaste den hvis du ikke vil kaste den.