Slik bærer du på en ergonomisk måte

Du har tatt det første skrittet ved å velge riktig bæresele. Det vanskeligste burde være over, ikke sant? Det er ikke alltid så enkelt. Mange foreldre føler seg usikre på hvordan de skal plassere barnet i bæreselen for å sikre at posisjonen er komfortabel, riktig og ergonomisk.

Mange bæreseler har uendelig mange innstillinger som du må gå gjennom før du er klar til å bære. Sørg for at du velger en bæresele som er enkel å bruke og har tydelige instruksjoner, blant annet om hvordan du bærer i ulike posisjoner. Alle bæreseler fra Najell er utviklet og designet med dette i tankene. Slik at du slipper å slite med å finne riktig stilling og i stedet kan bruke tiden på det du liker å gjøre.

For å gjøre livet litt enklere for deg har vi samlet det viktigste du bør tenke på når du bærer. Her er en ABC for hvordan du bærer på en ergonomisk måte.

ABC: Hvordan bære på en ergonomisk måte

A - Luftveier og pusting

• Er barnets luftveier frie?

• Er barnets hode nært nok til å kysse?

• Er du nær nok til å gi en klem?

! Du skal alltid kunne se og kjenne barnet. Passformen skal være stram, men behagelig.

B - Babyens posisjon

1. Hode og nakke

Støtten til hodet bør justeres i henhold til barnets alder og bevegelser.

Nyfødte: Støtte til øreflippene.

Spedbarn med stabil nakke: Støtte til nakken.

Mer stabile småbarn: Støtte minst opp til skuldrene.

2. Armer og rygg

Mindre spedbarn føler seg trygge når armene er nær barnets ansikt. Barnet bør kunne hvile i en c-formet stilling ved behov.

3. Hofte og ben

En ergonomisk stilling for en nyfødt baby er det som vanligvis kalles en naturlig fosterstilling, froskebeinstilling eller M-stilling. Babyens rumpe er plassert lavere enn knærne, og hoftene er spredte. Lårene støttes og spres rundt omsorgspersonens overkropp. Bena skal ha samme form som en frosk. Det er vanligvis mer behagelig å legge dem inn. Når barnet er litt eldre, kan beina være utenfor bæreselen.

Vipp barnets rumpe mot deg for å få riktig posisjon. Juster frontpanelet for å gi barnet riktig støtte.

C - Komfort

Sist, men ikke minst, bør bæreselen være komfortabel for deg og barnet ditt. Hvis det ikke er det, kan du prøve å endre innstillingene og barnets posisjon. Vanligvis sier barnet fra hvis det er ubehagelig.

! Ikke vær for utålmodig. Vanligvis tar det tid før barnet blir vant til å sitte i bæreselen.