Eerste keer ouder? 9 adviezen voor nieuwe ouders
Word je voor het eerst ouder? Ouderschap is op zoveel manieren geweldig. Maar het ingaan van het ouderschap voor de eerste keer zal waarschijnlijk ook de grootste verandering in je leven zijn.
We hebben hier onze beste adviezen voor ouders die voor het eerst een kind krijgen!
9 adviezen voor ouders die voor het eerst een kind krijgen
1. Doe ouderschap op jouw manier
Als je ouder wordt, zul je één ding realiseren. Er zijn overal opvoedexperts en iedereen wil zijn zegje doen. Wat goed is voor de ene familie, kan volledig verkeerd zijn voor een andere. Het goede nieuws is dat jij als ouder de leiding hebt. Jij bent de expert op het gebied van jouw eigen, jouw kind’s en jouw familie’s behoeften.
2. Focus op de baby - maar vergeet niet op jezelf te focussen
Je “ik”-tijd verdwijnt uit je schema zodra je ouder wordt. Je nieuwe beste vriend zal je volledige aandacht vereisen - de hele tijd. Gelukkig is er een manier om de twee te combineren. Houd je baby dichtbij in een draagzak terwijl je huishoudelijke klusjes doet of neem de baby mee naar de sportschool voor wat "me-time". Focussen op je eigen welzijn is niet egoïstisch. Het is essentieel om een goede ouder te zijn.
3. Plan voor zowel familietijd, tijd voor jezelf als vrije tijd
Ook al werken we hard en hebben we een druk schema, het is belangrijk om tijd te nemen om onze relaties te onderhouden. Het respecteren en waarderen van elkaars tijd is de sleutel tot het versterken van de gezinsbanden. Maak samen een schema zodat je ruimte kunt maken voor zowel tijd voor jezelf, familietijd als sociale tijd.
4. Deel de opvoedlast! Teamwork maakt de droom waar
Gelijke opvoeding is even belangrijk. Onderzoek toont aan dat stellen die de opvoedlast delen de eerste peuterjaren gemakkelijker aankunnen. Gelijke opvoeding heeft ook positieve effecten op de gezinsbanden, zowel als het gaat om de band met de baby als het versterken van de relatie met de partner.
5. Wees niet bang om hulp te vragen
Wat zou een superheld zijn zonder een vriendelijke, behulpzame sidekick? Vrienden en familie willen er voor je zijn. Het kan echter moeilijk zijn voor hen om te weten wanneer hulp nodig is. Daarom moet je communiceren en hulp vragen wanneer je die nodig hebt!
Daarnaast, als je vragen hebt of met iemand wilt praten over je eigen of je baby’s fysieke of psychologische gezondheid, kun je altijd een professional raadplegen. Neem contact op met een psychiater, arts of je verloskundige voor hulp.
6. Slaap wanneer je kunt
Slaaproutines zullen veranderen als je een pasgeborene in huis hebt. Het zijn niet alleen baby's die chagrijnig worden als ze niet genoeg slapen. Ouders ook.
Het lijkt misschien moeilijk te geloven, maar baby’s kunnen veel slapen. Pasgeboren baby's kunnen tot 20 uur per dag slapen. Ze slapen echter zelden langer dan vier uur achter elkaar. Maak gebruik van de gelegenheid om te slapen wanneer je kunt. Een kort dutje terwijl je baby overdag slaapt, is beter dan helemaal geen slaap.
Psst. De Najell SleepCarrier is geweldig om je baby dichtbij te houden terwijl hij lekker slaapt. Koop hem hier.
7. Vergeet niet dat niemand perfect is
Ouderschap kan soms aanvoelen als een chaos. Maar onthoud, er is geen perfect ouderschap. We zijn niet geprogrammeerd om perfecte ouders te zijn; we zijn geprogrammeerd om het te proberen. Het kan af en toe een beetje rommelig worden. Maar dat betekent niet dat je het verkeerd doet.
8. Na de storm komt de rust
Vergeet niet dat alle huilbuien, chaos of stressvolle momenten zullen eindigen. Er is geen beter gevoel dan spelen, lachen en knuffelen met een schattige, blije baby. De liefde en alle gelukkige momenten die je samen hebt, zullen je alles om je heen doen vergeten.
9. Vind de juiste babyspullen
De juiste babyspullen kunnen je leven met een pasgeborene gemakkelijker maken. Hier is onze lijst van wat je moet kopen voordat de baby komt. Zoek naar eenvoudige, gemakkelijk te gebruiken en hoogwaardige producten. Vertrouw ons, je zult geen tijd hebben voor gedoe.