Hva bør barnet mitt ha på seg under soveposen når det skal sove?

Hva en baby bør ha på seg når den skal legge seg, kan være litt av et minefelt. Hva er temperaturen i rommet? Vil den synke om natten? Hvordan holder jeg dem varme om natten? Det er mye å tenke på, så vi har samlet en veiledning som kan hjelpe deg med å få en trygg nattesøvn for den lille iført sovepose.

En generell regel er at jo varmere rommet er, desto lavere TOG bør soveposen ha, og jo kaldere rommet er, desto høyere TOG bør soveposen ha. Nedenfor har vi delt opp soveposens TOG og hvilke klær du bør matche denne med.

0,5 TOG sovepose::

• Over 27 grader Celsius: Kle barnet i en ermeløs vest.

• 24-27 grader Celsius: En vest med korte ermer og korte ben kan være passende. Juster ut fra forventede temperaturendringer i løpet av natten.

1 TOG sovepose::

• 21-24 grader Celsius: En vest med korte ermer bør være tilstrekkelig for varmere netter.

• 18-21 grader Celsius: Tenk på å kle babyen i en vest med korte ermer og korte ben eller en pyjamas med føtter for kjøligere temperaturer.

2,5 TOG sovepose::

• 15-21 grader Celsius: Disse soveposene er beregnet på kjøligere temperaturer. Når det er 18-21 grader, kan du kle babyen i en vest med korte ermer eller en vest med lange armer. Når det er kaldere (15-18 grader), er det bedre å bruke en vest og en pyjamas for å holde babyen varm.

Husk at dette er generelle retningslinjer, og at det er viktig å sjekke at det ikke er for varmt eller for kaldt på rommet. Tilpass kleslagene etter babyens komfort og de spesifikke forholdene i rommet. I tillegg er det viktig å unngå å bruke for mange lag med klær som kan føre til overoppheting, da dette kan utgjøre en helserisiko for babyen.

Najell Sovepose

Najell soveposen er et perfekt supplement til den lilles lur og nattesøvn. Du kan bruke Najell soveposen som en 0,5 TOG-sovepose alene på varmere dager. Når vinterkveldene blir kjølige, er det bare å legge soveposeinnlegget inni for ekstra varme og gjøre den om til en 2,5 TOG-sovepose. Den har glidelås fra bunnen og opp på siden, og skulderknapper som gjør bleieskift superenkelt.