Babyer og hetebølger - Hva kan jeg gjøre når barnet mitt har det for varmt?

Denne sommeren har mange deler av Europa opplevd rekordtemperaturer. Og enten du ser på dette som positivt eller ikke, er det fortsatt avgjørende å være fornuftig og beskytte deg mot solen. Men spesielt for babyene våre, som er dårligere i stand til å selvregulere kroppstemperaturen, kan varme utgjøre en risiko. Og det er ikke alltid lett å vite hvordan man holder temperaturen riktig under en hetebølge.

Babyer og hetebølger

Babyer, akkurat som voksne, svetter når de er varme. Svetten vises ofte på hodet, men også på nakken, føttene, hendene, halsen og ryggen. Svette er imidlertid ikke universelt en indikator på at de er for varme. Babyer kjøler seg ned ved å svette, spesielt når de sover. Men vanligvis er svette et tegn på å undersøke nærmere. Hvis du ikke er sikker på om babyen din er for varm (eller for kald), kan du føle ørene og nakken. Røde ører og en svett nakke er en god indikasjon på at babyen din er for varm. På dette tidspunktet må du iverksette tiltak for å kjøle dem ned for å forhindre heteslag.

Les mer: Kle babyen din for solen

Symptomer på heteslag kan være:

• Varmeutslett - rødlig og tørr hud

• Rask puls

• Hodepine

• Kvalme og oppkast

• Svimmelhet, irritasjon og forvirring

• Kroppstemperatur over 40 grader

Babyer kan også bli dehydrerte når det er for varmt. Se opp for mørk urin og at de produserer mindre tiss enn vanlig. Imidlertid er tretthet, munntørrhet, hodepine og svimmelhet (de to siste er vanskeligere for spedbarn) også andre symptomer på dehydrering.

Hva kan du gjøre hvis babyen din er for varm?

1. Flytt til skyggen! Så mye som vi ønsker å nyte solen og oppholde oss i den, anbefales det å flytte til skyggen når solens stråler er sterkest. Med en SleepCarrier og dens praktiske håndtak kan du enkelt flytte den lille til et mer skyggefullt sted.

2. Bær hud-mot-hud. Å sette den svette huden mot deres i varmen kan virke overflødig. Men visste du at en mors bryster har evnen til å endre temperatur for å hjelpe babyen med å opprettholde kroppstemperaturen? Det er derfor hud-mot-hud å bære i bæresele eller bæresele er et flott alternativ når det er varmt.

3. Fortsett å bevege deg. Luftstrøm og sirkulasjon øker når du er på farten. Derfor er det viktig å ikke være stillestående i solen for lenge, men å være aktiv og bevege seg. Ikke bare vil dette være kulere for deg og barnet ditt, men dere vil også oppdage mer sammen.

4. Oppbevar den kjølig i vognen. Barnevogner er flotte for å holde babyen din i skyggen under varmen. Men det er viktig å sørge for at alt sengetøy som brukes ikke er for varmt og at åpningen ikke er tildekket. Det betyr at luft kan sirkulere i vognen. Sengedelen til Babynest SleepCarrier er laget av bomull og har langsidene av luftmaske. Dette gir en myk og luftig base for babyen din å sove på om sommeren.

5. Beskytt babyens hode med en solhatt. En babys hode skal alltid være dekket av solen. Derfor bør du alltid sørge for at babyen bruker solhatt, sammen med løstsittende og luftige klær. Et tips er å velge en modell med bred kant og UV-beskyttelse, som enkelt kan justeres.