Power People: Najell x Nadiakenza

Vi i Najell ønsker å oppmuntre foreldre til å opprettholde sin identitet, fortsette å gjøre det de elsker, og foreldre på sin egen måte. I denne serien med intervjuer fremhever og diskuterer vi alle aspekter ved foreldreskap med våre utvalgte maktpersoner. Mennesker vi tror er sterke i seg selv, deres foreldreskap og fremfor alt annet, har som mål å styrke andre.

I dette intervjuet møter vi Nadia, @Nadiakenza på Instagram, hvis graviditet vi har fulgt på YouTube-serien 'Gravid uke for uke'. Vi dekket temaer som frykten for fødsel, den andre siden av fjerde trimester og det å være nybakt forelder (ikke til en... men trillinger!).

Trillingene Kelian, Aaliyah og Lithea ble med Nadia og hennes partner Lamberi i november. Men å gå inn i fjerde trimester sammen var ikke uten utfordringer. Etter en tøff fødsel måtte familien dessverre tilbringe flere uker på nyfødtavdelingen. Parets «tøffeste, men mest kjærlige tid», ifølge Nadia. Demonstrerer at selv de tøffeste periodene kan overvinnes når det gjøres sammen.

"Vi ble et team og måtte minne hverandre på at vi begge går gjennom dette mens vi håndterer det på forskjellige måter og at det er greit. Vi snakket mye med hverandre om hvordan situasjonen fikk oss til å føle og støttet hverandre i reisen vår, som ofte er vanskelig når begge trenger støtte. Men det er viktig å få hjelp fra noen hvis du sliter med å regulere følelsene dine. Snakk med hverandre og vis den andre partneren at de ikke er alene, men at dere gjør dette sammen , som mamma og pappa."

YouTube-serien 'Gravid uke for uke' har fulgt parets graviditet. Den viser alle følelsene, oppturer og nedturer som er en del av kurset. Nadia forklarer at fødselen var spesielt tøff. Hovedårsaken er hennes frykt for fødsel. En følelse mange deler, men få føler seg komfortable med å uttrykke eller søke hjelp for.

"Jeg vil begynne med å si at det er greit. Det er greit å være redd, det er greit å føle hva du gjør. Du er ikke alene. Hvis du er redd for å føde, ikke nøl med å kontakte jordmoren din for å snakke med en rådgiver. Skriv et fødselsbrev, fortell dem hvordan du har det og hva du tror du trenger for å gjøre fødselen din enklere. Alt fra at jordmor skal fortelle deg alt som skjer, eller støtte deg med pusten, forklar hva som kommer til å skje og hvordan det vil skje. Sørg for at du blir hørt."

Babyene kom tidlig, i uke 33. De små måtte ligge på intensiv de første leveukene. Gjennom dette vanskelige kapittelet fant både Nadia og Lamberi trøst i støtten de fikk fra andre i en lignende situasjon. Men de likte spesielt godt å ha hud-mot-hud-kontakt. Alt for å komme så nært som mulig til sine nye familiemedlemmer.

"Vi hadde vanskeligheter med å knytte bånd til barna våre fordi de ble født for tidlig og trengte mye pleie. Hud-mot-hud-kontakt styrket båndet vårt med barna, men fungerte også som smertestillende for oss selv. Jeg vil tro at takket være hud-mot-hud, har barnas utvikling blitt bedre."

Mange nybakte mødre forteller om hvordan de har lest mye om graviditet og fødsel. Men så er det ikke så mye å lese om de første månedene med en baby. Er det noe spesielt du skulle ønske du hadde visst om fjerde trimester som ville ha forberedt deg bedre, spesielt med tre små hjemme?

"Du er vanligvis forberedt på å ta deg av alt det praktiske rundt barnets ankomst. Men hvorfor er du ikke forberedt på det som skjer med deg som mor? Hvorfor kan vi ikke snakke om identitetskrisen i foreldretimer eller i møtene våre. med jordmor?Om hvor normalt det er å miste seg selv?Om hvordan du føler deg utilstrekkelig?Vi er flinke til å snakke om hvordan det blir søvnløse netter med et smil om munnen, men vi snakker aldri om hvordan de søvnløse nettene kan påvirke deg som person, mor og partner. Vi snakker aldri om hvor viktig det er, at når du blir mor å huske, er du også en person."

På Instagramen sin beskriver Nadia «den andre siden av fjerde trimester». En side som hun sier sjelden diskuteres.

"Mitt bilde av fjerde trimester var at det ville være romantisk, fantastisk og jeg fantaserte mye om det jeg fulgte på sosiale medier, der fjerde trimester var meningen med livet. Du mater babyene dine, du legger dem i fine klær, og jeg har skapt en god følelse av å ha det bra. du koser, du går fantastiske turer, du sover sammen og du bader dem så pent. Men det er ikke realiteten. Du legger ut de fine fredelige øyeblikkene, men det er en annen side av fjerde trimester du ikke snakker om. Siden hvor du er trøtt, har søvnløse netter, er utslitt, føler angst, stress.Alt fra å ha tid til å dusje, rydde, lete etter babyens smokk, klær, bleie, kos, vårservietter, tenke klart, pumpe, dusje, ha tid å spise, hvile, sove er en UTFORDRING. Bare det å gå en tur er en utfordring. Å lur, vugge, berolige babyen din er en utfordring, og selv når ting går "bra", er det en utfordring. At alt du tok for gitt før baby er noe du plutselig må kjempe for."

For å komme gjennom de tøffere øyeblikkene har Nadia «snakket og snakket», skrevet ned følelsene sine og jobbet med å ikke glemme seg selv i foreldreskapet.

"Instagramen min er dagboken min, der jeg får skrive ned tankene og følelsene mine. Men også alenetid, alenetid er så viktig, jeg gjorde ting som minnet meg om Nadia. Jeg gikk til frisøren, satte neglene mine, gikk turer , jeg gjorde ting jeg liker med partneren min."

Når det kommer til stykket, er det ikke bare at disse aktivitetene får Nadia til å føle seg bra når det gjelder foreldreskap. Det viktigste er trillingene og at Nadia og Lamberi ser videre utvikling dag for dag.

«Det som får meg til å føle meg bra i foreldreskapet mitt, er barna mine, når de utvikler seg og blir sterkere, når jeg klarer å trøste barna mine, når jeg kan få dem til å smile, når jeg har dem nær meg og blir minnet på at jeg skal gi dem hele min verden."

Du har tre små babyer. Hvordan gjør du det? Og hvordan finner du tid til deg selv?

"Vi jobber sammen og er et team. Det har skapt rutiner som står opp for hverandre. Vi synkroniserer oppgavene våre rundt barna og det bare flyter. Vi har også bestemt oss for å gi hverandre to økter i uken hver for å få litt alene. tid og en gang i uken for å faktisk gi slipp på alt det må og bare henge sammen som en familie."

Det overordnede rådet til andre nybakte foreldre er imidlertid å stole på deg selv og dine egne evner.

"Gi det tid, det vil bli bedre og det er greit å føle alle slags følelser. Mitt råd er husk deg selv. Du er ikke bare en mamma eller pappa, du er også en person. Stol på ditt eget morsinstinkt, stol på deg selv i ditt farsrollen og at du er den beste moren og faren til DITT barn. Ikke la noen andre fortelle deg hva du skal gjøre fordi du kjenner og kjenner barnet ditt best. Du har dette."

Les mer fra våre Power People: Emma Igelström