Empowerment
Paasactiviteiten voor de urban familie
Weet je nog dat Pasen draaide om verveling? Geen TV, geen spelletjes, geen plezier. Die tijden zijn al lang voorbij! Zeg nee tegen verveling en tegen te lange vrijdagen met deze gezinsactiviteiten.
Ei-xtra paasactiviteiten
1. Organiseer een hindernisbaan
Kinderen houden van een uitdagender speeltijd. En volwassenen vinden het heerlijk om zich een dagje James Bond te voelen. Een hindernisbaan is een goede manier om samen te spelen en tegelijkertijd het denken en het oplossen van problemen aan te moedigen. Ook is het een geweldige fysieke activiteit die veel beweging vereist. Hier zijn enkele gemakkelijke activiteiten met weinig voorbereiding:
Hoelahoep en/of springtouw: Slaag met x hoepels of skips om vooruit te komen.
String hindernisbaan: Maak een spionageachtig pad met touwtjes om over te steken.
Zoek geblinddoekt een voorwerp in een pot: Verstop een voorwerp in een pot gevuld met spaghetti (om het gevoel van slijmerige slangen te creëren).
De vloer is lava: Klassiek spel dat nooit ophoudt leuk te zijn, degene die de vloer aanraakt verliest.
Onthoud wat er in de doos zit: Doe x voorwerpen in een doos, open het deksel en geef de deelnemer een minuut om te onthouden wat er in zit.
Kijk naar Fort Boyard of Gladiatoren voor inspiratie. Of vind hier meer activiteiten.
2. Maak een wandeling
Wandelen is een geweldige manier om de wereld te verkennen en actief te blijven als gezin. Wandel in mooie omgevingen die rustig zijn, geen verkeer, zonder hard geluid en vervuilde lucht. Je beweegt en beweegt. En met een goede draagzak kun je je baby gemakkelijk meenemen. Ze zitten veilig in de drager, hebben genoeg om naar te kijken en slapen vaak warm en knus als ze bij je in de buurt zitten. Lees hier meer over wandelen met kinderen.
3. Samen koken en/of bakken
Koken is niet alleen heel leuk om samen te doen. Alle zintuigen worden erbij betrokken: zien, horen, ruiken, aanraken en proeven. Het is een geweldige manier om verbeelding, mondigheid en creativiteit aan te moedigen. Koken met je kind en/of peuter is dus belangrijk voor de hersenontwikkeling. Maar hé, ga nog niet voor de masterchef recepten. Hou het simpel!
Hier vind je een paar makkelijke recepten om met je kinderen te doen.
4. Leer iets nieuws
Heb je altijd al meer willen weten over dinosaurussen? Of wil je leren scrapbooken, haken of schilderen? Samen iets leren, hobby's delen en interesse tonen in elkaars activiteiten hebben positieve effecten op de gezinsrelaties. Graaf diep en duik in youtube video's, kijk films en lees boeken in de bibliotheek. Lees meer over het belang van gezinstijd
5. Doe aan tuinieren
De lente is een geweldige tijd om te planten en op te knappen in de tuin of in huis. Gebruik je groene vingers en maak je omgeving een beetje groener. Kies je favoriete planten en bloemen, ga samen zaden kopen en plant wat als gezin. De kleintjes zullen genieten van zowel het tuinieren als het zien groeien van de planten. Het is ook een goede gelegenheid om ze te leren over het milieu, biologie en wetenschap.
6. Thuis spa dag
Gestrest op het werk? Verlang je naar ontspanning? We weten dat het moeilijk kan zijn om te ontspannen als je thuis kleine kinderen hebt en een actieve levensstijl probeert te leiden. Je kunt het concept van een thuis-spa gemakkelijk aan je gezin verkopen. Haal je yogamatje tevoorschijn, doe wat kindvriendelijke yoga-oefeningen en maak samen je eigen gezichtsmaskers.
Google maar eens en je vindt veel recepten van dyi gezichtsmaskers.
7. Schatzoeken en eierwedstrijden
Pasen draait om eieren eten, eieren verven en eieren zoeken. Pak de kans om je kast op te ruimen en verstop de schatkist voor de kinderen om te vinden. Hier zijn ook een aantal ei-stra leuke wedstrijden om samen te doen:
Ei balanceren op een lepel: Houd de lepel in de mond en balanceer hem terwijl je een afstand aflegt.
Gooien en vangen: Paar in tweeën, gooi een ongekookt ei naar elkaar. Begin op korte afstand en maak het steeds langer. Wie het ei het eerst laat vallen, verliest.
Maak de staart vast: Teken een enorme paashaas. Gebruik een post it cirkel als staart. Degene die het dichtst bij de juiste plek voor de staart zit, wint.