)
Power People: Sarah Sjöström
Power People hyller mennesker som skaper sin egen vei – i karrieren, livet og foreldreskapet. Svømmeren og flerfoldige medaljevinneren Sarah Sjöström viser at lidenskap, disiplin og nysgjerrighet ikke forsvinner når et nytt kapittel begynner. De utvikler seg. Vi snakket med Sarah om hvordan foreldreskapet har påvirket hverdagen hennes, synet på prestasjon – og hvorfor hun ser denne fasen som starten på noe nytt.
Vi møter Sarah i et fotostudio i Stockholm. Hun beskriver hvordan hverdagen har endret seg siden lille Adrian kom til verden – ikke ved å bli tyngre, men ved å bli tydeligere.
«Jeg synes man blir litt mer robust som forelder. Før skulle det ikke så mye til før en dag føltes som om den startet dårlig. Nå starter dagene som regel veldig bra, selv om det noen ganger er stressende.»
Hun forteller at hun orker mer enn før – både fysisk og mentalt.
«Jeg klarer så mye i løpet av en dag. Jeg har energi til å trene, energi til å få ting gjort – jeg er bare i gang hele tiden.»
Det er ikke et helt nytt jeg – bare den samme personen med en ny dimensjon.
«Jeg føler at jeg fortsatt er den samme. Det er ingen stor redefinering av hvem jeg er.»
Sarah og Adrian i Najell Easy vol. 2 – Honey Beige
Sarah forteller også at foreldreskapet har gjort henne mer effektiv. Tiden brukes annerledes nå.
«Det er som om man blir mer effektiv når man har barn. Man gjør ting raskere.»
Å komme seg ut døren krever mer planlegging enn før, men prioriteringene er krystallklare.
«Prioritet nummer én er alltid at Adrian har det bra. Alt annet kommer etterpå.»
Adrian kom til verden på dramatisk vis – i ambulansen utenfor fødeavdelingen i slutten av august 2025. Midt i kaoset var det likevel ett øyeblikk som har brent seg fast hos Sarah, bare minutter etter fødselen.
«Vi visste ikke om det var en gutt eller en jente. Han lå på brystet mitt, og rundt et kvarter senere spurte jeg om jeg kunne løfte ham. ‘La oss se hva det er!’ Det ble litt som et Løvenes konge‑øyeblikk.»
Hun beskriver hvor uvirkelig det var å virkelig forstå at han var der.
«Man tror nesten ikke at man er gravid før man ser ultralyden. Og så var han plutselig der. Det var helt fantastisk.»
Etter graviditeten opplevde Sarah en uventet fysisk styrke.
«Jeg følte meg ekstremt sterk veldig raskt. Jeg kunne håndtere store treningsmengder uten stølhet. Det var masse power.»
Og hverdagen blir sin egen trening.
«Man bærer rundt på ti kilo hele tiden – det er god styrketrening.»
Nysgjerrighet har alltid vært drivkraften hennes – og nå er den sterkere enn noen gang.
«Jeg har alltid vært drevet av nysgjerrigheten på hva jeg kan få til. Nå er jeg nysgjerrig på hvilket nivå jeg kan komme tilbake til etter graviditeten.»
Hun beskriver comeback‑reisen som et familieprosjekt – noe som får ta tid, men som føles fullt av muligheter.
«Akkurat nå handler det om å finne rutine i treningen og et nivå kroppen min tåler. Jeg starter helt fra null og sammenligner meg ikke med hvor jeg var før. Men jeg sammenligner dag for dag – og det er utrolig å se alle framstegene.»
Når vi spør om målene hennes fremover, er mesterskap fortsatt en del av planen.
«Det er et stort mesterskap hvert år de neste tre årene som jeg sikter mot.»
At hun kan fortsette å satse, handler mye om riktig støtte rundt henne.
«Jeg er så takknemlig for at vi har familien nær og et bra team rundt meg. Det gjør enorm forskjell.»
Hun trekker også frem partnerens betydning.
«Johan er ikke barnevakt – han er pappaen. Jeg vet at Adrian har det bra med ham.»
Synet hennes på suksess handler ikke lenger om medaljer, rekorder eller titler. Nå rommer det flere perspektiver.
«Uansett hva som skjer når jeg begynner å konkurrere igjen, er det viktigste at Adrian har det bra.»
De små øyeblikkene betyr mer enn man tror.
«En god dag kan være noe så enkelt som at han nå kan sitte selv.»
Tre kjappe
Morgenrutine: Kaffe, morgensendinger på TV, redde senga
Alltid i veska: Bleier og noe å drikke
Ett ord for denne livsfasen: Nysgjerrighet