)
Power People: Sarah Sjöström
Power People juhlistaa ihmisiä, jotka kulkevat omaa polkuaan – urallaan, elämässään ja vanhemmuudessa. Uimari ja moninkertainen mitalisti Sarah Sjöström osoittaa, että intohimo, kurinalaisuus ja uteliaisuus eivät katoa uuden elämänvaiheen myötä. Ne kehittyvät. Keskustelimme Sarahin kanssa siitä, miten vanhemmuus on vaikuttanut hänen arkeensa, hänen suhtautumiseensa suorituksiin ja miksi hän näkee tämän vaiheen uuden alun merkkinä.
Tapasimme Sarahin valokuvastudiolla Tukholmassa. Hän kuvailee, miten arki on muuttunut pienen Adrianin synnyttyä – ei raskaammaksi, vaan selkeämmäksi.
”Mielestäni vanhempana on jotenkin kestävämpi. Ennen riitti pieni asia siihen, että päivä tuntui alkavan huonosti. Nyt aamut alkavat yleensä todella hyvin, vaikka välillä onkin kiireistä.”
Hän kertoo jaksavansa enemmän kuin ennen – sekä fyysisesti että henkisesti.
”Pystyn tekemään niin paljon päivän aikana. Jaksan treenata, jaksan hoitaa asioita – olen vain koko ajan liikkeessä.”
Kyse ei ole täysin uudesta versiosta hänestä, vaan samasta ihmisestä uudella ulottuvuudella.
”Koen, että olen edelleen sama. En ole määritellyt itseäni uudelleen mitenkään radikaalisti.”
Sarah ja Adrian Najell Easy vol. 2 – Honey Beige
Sarah kertoo myös, että vanhemmuus on tehnyt hänestä tehokkaamman. Aika saa uudenlaisen merkityksen.
”Kun on lapsi, tulee jotenkin tehokkaammaksi. Asiat hoituvat nopeammin.”
Ovelle asti pääseminen vaatii nykyään enemmän suunnittelua, mutta prioriteetit ovat kristallinkirkkaat.
”Ykkösprioriteetti on aina se, että Adrianilla on hyvä olla. Kaikki muu tulee sen jälkeen.”
Adrian syntyi kaoottisissa olosuhteissa – ambulanssissa synnytyssairaalan edessä elokuun 2025 lopussa. Kaiken keskellä yksi hetki jäi Sarahille erityisen vahvasti mieleen, vain muutama minuutti synnytyksen jälkeen.
”Emme tienneet, onko vauva poika vai tyttö. Hän makasi rintani päällä ja ehkä vartin kuluttua kysyin, voisinko nostaa häntä. ’Katsotaan mitä tää on!’ Siitä tuli vähän sellainen Leijonakuningas‑hetki.”
Hän kuvaa, miten epätodelliselta tuntui todella ymmärtää, että hän oli siinä.
”Raskauteen ei oikein usko ennen kuin näkee ultrakuvan. Ja sitten yhtäkkiä hän oli siinä. Se oli ihan uskomatonta.”
Raskauden jälkeen Sarah koki yllättävää fyysistä voimaa.
”Tunsin oloni todella nopeasti tosi vahvaksi. Pystyin tekemään suuren treenimäärän ilman lihaskipua. Siinä oli paljon poweria.”
Ja arki itsessään on oma treeninsä.
”Kannat koko ajan kymmentä kiloa – se on hyvää voimaharjoittelua.”
Uteliaisuus on aina ollut Sarahin suurin motivaattori, ja nyt se on entistä vahvempi.
”Minua on aina ajanut uteliaisuus siitä, mihin pystyn. Nyt olen utelias näkemään, mille tasolle voin palata raskauden jälkeen.”
Hän kuvaa paluu‑matkaansa perheen yhteiseksi projektiksi – sellaiseksi, joka saa viedä aikaa, mutta tuntuu täynnä mahdollisuuksia.
”Tällä hetkellä keskityn löytämään treeniin rutiinia ja tason, jonka kehoni kestää. Aloitan nollasta enkä vertaa itseäni siihen, missä olen ollut aiemmin. Mutta vertaan päivästä toiseen, ja on uskomattoman hienoa nähdä kaikki edistys.”
Kysyttäessä tulevista tavoitteista, mestaruuskisat ovat yhä mukana suunnitelmissa.
”Joka vuosi on iso kisa, johon aion panostaa seuraavan kolmen vuoden aikana.”
Kilpailemisen jatkuminen on pitkälti kiinni oikeasta tuesta.
”Olen todella kiitollinen, että meillä on perhe lähellä ja hyvä tiimi ympärilläni. Se helpottaa valtavasti.”
Hän korostaa myös kumppaninsa merkitystä.
”Johan ei ole mikään lapsenvahti – hän on isä. Tiedän, että Adrianilla on hänen kanssaan hyvä olla.”
Menestyksen mittarit eivät enää liity mitalimääriin, ennätyksiin tai titteleihin. Nyt mukana on useampia näkökulmia.
”Riippumatta siitä, mitä tapahtuu, kun palaan kisoihin, tärkeintä on, että Adrianilla on hyvä.”
Pienillä hetkillä on nykyään suuri merkitys.
”Hyvä päivä voi olla niinkin yksinkertainen asia kuin se, että hän osaa nyt istua itse.”
Kolme pikakysymystä
Aamurutiini: Kahvi, aamu‑uutiset, sängyn petaus
Aina laukussa: Vaippoja ja jotain juotavaa
Yksi sana tälle elämäntilalle: Uteliaisuus